טיפים שימושיים

למד לירות מקשת

Pin
Send
Share
Send
Send


חץ וקשת הוא לא תהליך קל. כדי לפגוע ביעד, אתה זקוק לריכוז מלא של תשומת לב, נשימה נכונה ופעולות מוטוריות מדויקות. תצטרך לקחת בחשבון מספר רב של ניואנסים שונים. ואם אתה מעוניין כיצד לירות קשת כראוי, כדאי שתכיר את הסקירה הזו.

בחירת כלי נשק

אימוני קליעה תלויים מאוד בקשת שבחרתם. לאורך תקופה ארוכה, אבותינו השתמשו בכלי נשק זה על מנת לחפש מזון ולהגן על עצמם מפני אויבים וחיות בר. בתחילה, הבצלים נראו כמו מוט או שורש גמיש, שקצותיהם היו מחוברים באמצעות ורידים, עור או סיבים ממקור צמחי. לדברי ארכיאולוגים, בימי קדם, היו שני סוגים פשוטים ומורכבים של נשק זה. סוג הקשתות השני התאפיין בהתנגדות ללבוש מוגברת, עמידות וטווח ירי גבוה יותר בהשוואה לפשוטים. זה מקל על ידי נוכחותם של מספר רב של חסימות.

כדי להבין כיצד לירות קשת כראוי, ראשית עליך לבחור זאת בחוכמה. אם יתברר שמכופף את הקשת מילימטרים בודדים בלבד, אז החומר איכותי, אלסטי. לתהליך ההדרכה תצטרך לרכוש חצים. הם לא צריכים להיות חדים, אחרת אתה יכול בקלות להיפגע. לאימונים תצטרכו למצוא מקום נטוש. ואם אין רצון שאף חלק בנושא חץ וקשת יעסוק באימונים שלך, כדאי להבין שלא רק אנשים, אלא גם בעלי חיים צריכים להיות במגרש הירי. אחרת, אתה יכול לפצוע מישהו.

שיטת צילום

איך לירות? בחירת השיטה תלויה בעיקר במצבו הגופני של היורה, במשקלו, במבנה גופו. ישנם פרמטרים אחרים שלא ניתן לכנותם חסרי חשיבות. אם אתה רוצה להבין איך לירות קשת כראוי, תחילה עליך ללמוד טכניקה הדומה למדיטציה. מהותה אינה בלהיט המדויק או במתח הקשת. קודם כל, אתה צריך ללמוד לשלוט בעצמך. ורצוי למקד את כל תשומת הלב הזו באומנות זו. החצים, שלמדו בעת ובעונה אחת לשנות את מצבם שלהם, מסוגלים לפגוע במטרה מבלי אפילו לחשוב על זה.

על סמך האמור לעיל, אנו יכולים להסיק: חשוב לא רק באילו קשתות לירי אתה משתמש, אלא גם באיזה מצב אתה נמצא, לפגוע ביעדים. שלווה מוחלטת, הרמוניה עם העולם הפנימי תאמר לך באיזו נקודה עליכם לשחרר את חוט הקשת. יש שוטרים שלוקחים שנים להשיג את המצב הזה. ואם יש לך זמן, כדאי לחשוב על האמנות הזו.

לימוד טכנולוגיה

כיום יש מספר עצום של טכניקות בהן תוכלו להשתמש. אילו קשתות לירי ישמשו במקרה זה אינן חשובות במיוחד. במילים אחרות, אתה יכול לקחת גם כלי נשק סטנדרטיים וגם כלי ספורט. הכל תלוי בהעדפות שלך. יש לתאר ביתר פירוט טכניקה אחת פופולרית יותר. בהכרת טכניקה זו, לא תצטרכו ללמוד בפירוט רב כיצד יש ללכוד את החצים, כיצד לכוון וכו '. תצטרכו להתמודד עם הניואנסים הללו בעצמכם, להביא את גורם הנוחות לקדמת הבמה. ראשית כל, יש צורך להשיג תוצאות מוגברות. מומלץ לשפר כל הזמן את כישוריכם.

כללים בסיסיים

איך ללמוד לירות מקשת? אתה צריך לעמוד עם הצד השמאלי למטרה, רגליים זו מזו ברוחב הכתפיים כדי ליצור יציבות. הגרביים צריכים להיות בקו ישר שמוביל למטרה. זהו עמוד צדדי. ביד שמאל ומישרה, אתה צריך לתפוס את הארסנל באמצע. יש לציין כי לכלי נשק מסוימים (למשל, קשת ספורט קלאסית) במקום זה יש סימן מיוחד.

יש צורך להעלות את כלי הצילום לגובה הכתפיים. יד המחזיקה בנשק עלולה להפריע לירי. לפיכך עלינו לפקח בזהירות על כך שלא. אחרת אתה עלול להיפצע. החץ צריך להיות מוחזק בין שתי אצבעות - אינדקס ואמצע. ליתר דיוק, מקום שנמצא בין המפרקים הראשונים והשניים. על ידי אחיזת זנב החץ באופן זה, תמשוך לאחר מכן את החוט. כדי להבטיח נוחות ודיוק הירי, מומלץ להשיג עומס אחיד על שתי האצבעות.

מתח מתוח ומכוון

איך לירות מקשת? יש למשוך את הבום קרוב ככל האפשר לצוואר. אבל אתה יכול למתוח אפילו עד הסנטר. טכניקה דומה תהיה גם נכונה. הכל תלוי כמה נוח לך ואילו תוצאות יש להשיג. כשאתה מחזיק את הקשת במצב מתוח, וודא שהזרוע עם כתף יד שמאל עומדת בתור. יש לציין כי במהלך המתח הקשת זקוקה לחזור בו מהשכמות. זה מאפשר לך למזער את העבודה של שרירי הגוף הנותרים. אם בחרת בחרטום היסטורי, הכוונה תיעשה על פי ההנחיות מצד האינטואיציה. לסוגי הספורט של הנשק הזה יש מראה מיוחד.

איך לפגוע ביעד?

אם אתה מעוניין לירות במדויק מקשת תוך פגיעה ביעד, עליך להכיר את עצמך עם כמה כללים:

  1. יש לשמור על נשק בביטחון. ידיים לא צריכות לרעוד. אל תשנה את הגובה או את השיפוע. במצב זה, החץ יטוס לכל מקום, אך לא אל היעד. לכן, אם אתה רוצה להשיג תוצאות טובות, תצטרך להקדיש זמן רב לאימונים. לדוגמה, בימי קדם, קשתים עמדו סרק במשך שעות, והחזיקו מקלות בידיים מושטות. תהליך דומה עוזר ללמוד לשמור על אובייקטים במשקל.
  2. בעת הצילום, נסה לעקוב אחר המיקום שבו הידיים שלך נמצאות. אחת הטעויות הנפוצות ביותר היא קיבוע לא טוב מאוד של איבר שמאל. פיקוח נפוץ באותה מידה כאשר ידו הימנית של הקשת נעה מאחורי החץ מיד לאחר שחרור המדרס. אבל אתה רק צריך לנקות את האצבעות ולהשאיר את המברשת באותו מקום בו הייתה בזמן הצילום.
  3. יש למדוד את הנשימה. אם זה תכוף מדי, הצילום לא יצליח. טכניקת הצילום מרמזת כי יש לשחרר את המדרס בחצי נשיפה, תוך עצירת נשימה קלה.
  4. יש לנתח כל ירייה. מסיבה זו, לאחר המטח הראשון אל תמשיכו מיד אל הבא. נסה לסמן את מסלול ה"קליפה ", נתח את השגיאות והסיק מסקנות מסוימות כך שהמפקח לא יחזור עוד.

בחירת טווח יריות

אם טווח ירי הקורה לא מתאים לכם, אינכם רוצים לבקר בקטעים מיוחדים, עליכם להכין אתר לצילום. לשם כך, מומלץ לקחת בחשבון כמה נקודות חשובות:

  • האתר צריך להיות מצויד. קו האש צריך להיות אחד. אם ישנם מספר יעדים, רצוי למקם אותם במרחקים שונים. לדוגמה, למטרה הקרובה ביותר צריך להיות 18 מטר, עד הרחוק ביותר - 90.
  • עליכם לחשוב על אספקת אזורים בטוחים בצד ימין ומשמאל של מטווח הירי. ישירות מאחורי המטרות יש להתקין גדר או לוכד בום מיוחד. אמצעי זהירות הכרחי כדי לא לפצוע אף אחד או לאבד "תחמושת".
  • במקרה הטוב, גודל היעד צריך לעלות על 122 ס"מ לכל הכיוונים.

אל תשכח מהביטחון

אם החלטתם ללמוד לירות, רכשתם נשק, הכינו מטרה לחץ וקשת ומטווח ירי, עליכם להכיר את ההמלצות הבסיסיות בנושא הבטיחות:

  1. יש לצלם במקומות המיועדים במיוחד. או על מצויד בכל אתרי הכללים עם גדרות.
  2. רצוי לירות מאותו קו, גם אם היעדים ממוקמים במרחקים שונים.
  3. מומלץ להניח את החץ על מריצת שרירים רק בכל פעם שאין אנשים או בעלי חיים בין המטרה לקשת אשר יכולים להיפצע עקב פעולות רשלניות ובלתי קשב.
  4. מתח המתיחה צריך להתרחש רק מקו הירי ורק לכיוון היעד שנבחר.
  5. אם כבר מותחת את הקשת, כדאי לשכוח מכל השיחות. בנוסף אסור לפנות לצד, לאבד ריכוז. לא מומלץ לצלוח לקשת.
  6. עליכם לגשת למטרה רק ברגע שסיימו הירי, לאות המנהיג או היורה עצמו, אם תתאמנו בעצמכם.
  7. תשכח מההצצה באוויר.
  8. אל תשכח שהאחריות לכל תאונה הנובעת מהפרה של כללי הבטיחות מוטלת ישירות על הקשת.

קצת על יעדים

קשת צריכה להשתפר כל הזמן, לפתח את כישוריו ולהתאמן. וכדי שהשיעורים יעילים, כדאי לחשוב על מטרות צילום. אתה יכול ליצור יעד לחץ וקשת בעצמך, אבל עדיף לחשוב על רכישת מוצר מוגמר. כיום ישנם מספר עצום של אפשרויות שונות. יש אפילו חלוקה של כל היעדים לקבוצות. הם יכולים להיות מתולתלים או עגולים. הראשונים ייחודיים בכך שהם יכולים לעקוב אחר קווי המתאר של בני אדם או בעלי חיים. לשניים יש סימון מיוחד, המאפשר לספור נקודות. הם אלה שעדיפים יותר לתחרויות.

מגוון יעדים

כאמור, ישנם מספר עצום של יעדים שונים. יש לרשום את הפופולרי ביותר:

  • יעד אלקטרוני. זה אומר מגן המצויד בציוד מיוחד ואלקטרוניקה. עמדה דומה עובדת על עיקרון די פשוט. ברגע הלהיט של "הקליפה", כל הפרמטרים הדרושים מחושבים ונרשמים אוטומטית. התוצאות של כל ארצ'ר מסוכמות. היעדים הראשונים שכאלה עלו בשנת 1989. דגמים מתקדמים יותר המיועדים לצילום ביעד נע פותחו בשנת 2004. מטרות כאלה משמשות לרוב בתחרויות.
  • יעד נייר. זה הכי אופטימלי למי שרוצה להבין איך לירות בקשת כראוי. היתרון העיקרי הוא שקל ליצור בעצמך. פשוט הורד את התמונה הרצויה מהאינטרנט, הדפיס אותה ותלה אותה על מעמד מיוחד.
  • מגינים. אם אתם מעוניינים בעמידות של חיצים, עליכם לחשוב על רכישת עמדת צילום. מגן זה ישמור על "הקליפות" במצב אופטימלי. בנוסף, מטרה כזו לחץ וקשת מסוגלת לעמוד בפני להיטים רבים.
  • דוכני ילדים. בשלב הנוכחי ניתן למצוא לא רק יעדים ייעודיים לקטעים שונים וגלריות ירי, אלא גם אפשרויות לילדים למגן. בדרך כלל מדובר בסדין מתכת שעליו יש סימון או מטרה ספציפית. יש להבין את קשתו של ילד כנשק שיורה חצים על כוסות היניקה.

מסקנה

עכשיו אתה יודע לבחור קשת, איזה סוג מטרה זה יכול להיות, כיצד לירות כמו שצריך, בהתחשב בטכניקה והמלצות בסיסיות בנוגע לבטיחות. נסו ללמוד את כל הניואנסים, כל הזמן לשפר, הציבו יעדים ויעדים חדשים. ואם אתה רוצה ללמוד לירות היטב בחץ וקשת, אל תשכח מהאימונים הרגילים.

פרויקט שהכין ג'ורג'י גורדינקו

מההיסטוריה של הבצל תנאים חומריים בצל, חלקיו, אביזריםטיפול בחומרים בום, חרטום, סטיה של הארכובה
קשתות, חיצים, אביזרים בחנות המקוונת סיווג בצל, חלוקת בצל תנאי צילוםאלמנטים של טכניקת קליעה שגיאות ירי כדי לעזור למאמן
חנות קשת אמיתית במוסקבה

לובש ומוריד את המדרס

ישנן מספר דרכים לשים או להוציא מחרוזת.

קחו למשל שכיחים במדינה ומחוצה לנו בדרכים הרציונאליות ביותר להרכיב את המדרס. היתרון העיקרי בשיטות אלה הוא מניעת פיתול כתפי הקשת כאשר היא כפופה.

עם חגורה
ברגל ובירך

עם חגורה

באמצעות כף הרגל

בעזרת חוט מיוחד עם לולאות עור בקצוות

בעזרת
שתי נקודות
זמין ב
תמיכה ללא תנועה

אז, עליכם לשים מחרוזת כתפיים על אוזנו של הכתף התחתונה, ואחיזו את הלולאה העליונה ביד שמאל, ובחרטום הימני של הכתף העליונה (קרוב יותר לאוזן), העבירו את הרגל הימנית בין החרטום לבין שרוך הקשת. לאחר מכן, מקבע את קשת החרטום עם הקצה התחתון אל המשטח החיצוני של המגף השמאלי, ואת משטח האחיזה של הידית אל המשטח האחורי של הירך הימנית, כופף אותו על ידי לחיצה על המשטח הקדמי של הכתף העליונה ביד ימין והניח לולאת קשת נוספת על אוזנו. בעת כיפוף הקשת, יש לוודא שתנועת יד ימין מתרחשת במישור העובד של הקשת.

טכניקת צילום

הטכניקה של תרגיל ספורטיבי מובנת כדרך הרציונלית ביותר ליישומה, במילים אחרות, הטכניקה הספורטיבית היא מערכת מיוחדת של תנועות סימולטניות המכוונות לארגון רציונאלי של אינטראקציה של כוחות פנימיים וחיצוניים הפועלים על גוף הספורטאי, במטרה להשתמש בצורה השלמה והיעילה ביותר בהם להשיג את התוצאות הגבוהות ביותר האפשריות "(V.M. Dyachkov).

הגדרה זו חלה לחלוטין על טכניקת הקשתות. ספורטאים צריכים להבין שתהליך הצילום הוא מיומנות מוטורית, פעולה מבוקרת.

הביוטכנולוגיה המודרנית מחשיבה את טכנולוגיית הספורט כמבנה של "תהליכי בקרה המבוצעים על ידי המנגנון הביומכני של הספורטאי ומטרתה ליישם את התוכניות המוטוריות של ענף ספורט זה" (F.K. Agashin). התוכנית המוטורית של חץ וקשת (המבנה הקינמטי שלה) מבוססת על ההוראות המתוארות במאמר "כמה שאלות מתורת הקשתות הספורטיביות" (אוסף "יעדים צבעוניים", 1977).

בעבודה זו נחשבים ביטויים חיצוניים של טכניקת הירי, המצטמצמים לניתוח המיקום היחסי של קשרי הספורטאי ותנועתם היחסית בזמן ובמרחב.

טכנולוגיית ההוראה מצטמצמת ליצירת ושיפור תהליכים לשליטה בתנועות היורה, לארגון קשרים כאלה במנגנון הביומכני של הקשת מהקשת, מה שמבטיח אמינות מירבית של התוכנית המוטורית. למרות העובדה כי הטכניקה של היורים יכולה להיות שונה בגלל מאפיינים אישיים והשקפות בנושאי טכנולוגיית הירי, מרכיבי הטכנולוגיה המומלצים להלן מהווים מערכת מסוימת.

היורה צריך למצוא ולנקוט עמדה בה התנודה בגופו ובהתאם לכך הקשת תהיה מינימלית. יתר על כן, יש לשחזר את המיקום הזה בקלות ובמדויק לפני כל זריקה ולתרום לעבודת שרירים לאורך התחרות.

דיוק הירי תלוי במידה רבה במיקום גופו של היורה וקידה מיד לפני הזריקה וצריך להבטיח את שחרור החץ במטוסו של הצילום.

לפיכך, טכניקת הקשת היא מורכבת של תנועות ומיקומים מסוימים של חלקי גוף האדם הנחוצים לביצוע זריקה, ומספקת את ההסתברות המרבית (אמינות) לפגיעה במטרה. זה כולל: ייצור, מכוון, עיבוד זריקה (טכניקת ביצועו), בקרת נשימה, הכנה לצילום הבא. כל מרכיב במתחם מחולק גם למספר אלמנטים.

התקנת חץ על הקשת

לפני הצילום מוחדר החץ עם השוק אל תוך קשת המדרס ונערם על המדף. לספורטאים המשתמשים בלחצן, מוצג חץ תחתיו. הבצל מוחזק ביד שמאל (לייצור יד שמאל) אופקית או בהטיה קלה של חלון הידית.

החץ נלקח בידו הימנית קרוב יותר לשזירה ומוחדר עם השוק אל תוך הקן, והחלק האמצעי ממוקם על אדן החלון התחתון. ואז, עם היד הימנית, החץ מוצג מתחת ללוחץ ומונמך למדף.

כמה חצים, ובמיוחד כאלו בהם הקלקר עשוי עם עיקול בחלקו העליון, מכניסים את החץ, ראשית מעבירים אותו מתחת לעיקול הקלף, מורידים אותו למדף ורק אחר כך מכניסים אותו עם השוק לשקע. במקרה זה, ובשיטות אחרות להכנת החץ לצילום, בכל פעם שאתה צריך לפקח בזהירות כי העט המנחה מופנה הרחק מהקשת, כפי שמוצג באיור.

על מנת להבטיח בטיחות, ניתן להכניס חץ רק על קו הירי וכאשר החרטום מופנה לעבר המטרה.

הייצור נקבע על ידי מיקום הרגליים, פלג גוף עליון, זרועות וראש ביחס לכיוון האש. זה אמור להיות טבעי ולא לשנות מזריקה לזריקה, מסדרה לסדרה. ייצור החץ מחולק לראשוני ופועל.

ייצור ראשוני הוא עמדתו של היורה במצב של מוכנות למתוח את הקשת.

При принятии исходной изготовки стрелком выполняется ряд действий:

  • принятие стойки, определяется положение ног, туловища, головы, устанавливается стрела на луке,
  • определяется положение руки, удерживающий лук (кисть, хват), тянущей руки (захват тетивы, ориентация тетивы),
  • מיקום הכתף והזרוע נקבע,
  • הערכת תנאי ההכנה.

הביצוע. לאחר שקיבל ואמת את נכונות המיקום ההתחלתי המקובל של כל חלקי הגוף, היורה מותח את הקשת עד שחוט הקשת נוגע במשטח הקדמי של הסנטר. במקביל, הזרוע כפופה במפרק המרפק כך שהיד קרובה ככל האפשר לצוואר, והזרוע והכתף, היוצרים זווית חדה, כמעט נמצאים באותו מישור אופקי. מתיחת הבצל מתבצעת רק על ידי מתח של הצרורות האחוריים של שריר הדלתואידי והשרירים המחזירים את עצם השכמה. פלנגות הציפורניים וכופפי האצבע המחזיקים אותם מבצעים את הפונקציה של לכידת חוט הקשת.

לאחר ההבהרה בכיוון, ביצוע ההגעה ליורה הוא בשלב השלמת ההכנה לצילום ומוכן להשלים אותו.

רצף הפקה

ייצור ראשוני - מיקום היורה במצב של מוכנות למשיכת החרטום (היורה מחזיק את הקשת מכוונת אל המטרה, מיתרי הכניסה נלכדים, אך לא נמשכים).

הביצוע - עמדתו של היורה שמוכן לירות (לאחר בירור הכוונה והשלמת טווח ההגעה).

עמדת טורסו

מיקום הגוף הוא אחד המרכיבים העיקריים במתלה.

זה צריך להיות יציב, מונוטוני וטבעי ככל האפשר, לא צריך להתכופף או להתפתל.

בעת הייצור, יש למקם את המעטפת אנכית, להישען מעט קדימה. בדיקת נכונות הייצור מתבצעת על ידי מתיחה של רצועת הקשת מול המראה.

תנוחת ראש

יש להפנות את ראש החץ לכיוון המטרה בהטיה קלה שמאלה (לכיוון הגב). יש להרים מעט את הסנטר, מה שמקל על מיקום היד של היד המושכת.

כאשר לומדים את תנוחת הראש הנכונה, המאמן, שעומד מול היורה ומחזיק את קשתו בידו הימנית, מכוון את מיקום הראש ביד שמאל.

תנוחת היד אוחזת בקשת.

היד המחזיקה את הקשת במשקל חווה את גמישות הקשת בזמן שחרור שריר הרחם והארכת הכתפיים. בביצוע עבודות סטטיות, היא משתתפת לא רק במתיחת החרטום, אלא גם בכיוון והחזקת החרטום לעבר המטרה - בכיוון. מיקום הקישורים האישיים של יד שמאל ביחס למישור הזריקה חייב לעמוד בדרישות הבאות:

  1. לחץ המברשת על ידית הקשת עובר במטוס הזריקה. במקביל, נקודת היישום שלה על הידית צריכה להיות קבועה מצילום לצילום.
  2. חוליות היד לא צריכות להפריע למעבר החופשי של רצועת הקשת בעת הירי עד שהחץ עוזב את הקשת לחלוטין.
  3. תנוחת היד השמאלית מספקת את המתיחה המרבית האפשרית של הקשת על ידי הספורטאי, ותורמת למעבר שרוך הקשת בזמן הזריקה.

מיקום יד שמאל וקישריה ביחס למישור הזריקה משפיע על מידת המתח של שרירי חגורת הכתפיים. ככל שציר המפרקים נמצא רחוק יותר ממישור הזריקה, כך העומס שרירים חווים בעת החזקת הקשת המורחבת. מנקודת מבט זו רצוי, אם אפשר, לקרב את ידך לכיוון החץ.

מיקום המברשת על הידית

מרכז יישומים
כוחות חייבים להיות באותו מקום

קשת אחז

אחיזה היא דרך להחזיק את הקשת ביד. ישנן דרכים רבות למקם את הידית במברשת. וככלל, כולם רואים את אחיזתם כיעילה ביותר. הערכה כזו של שיטות שונות נגרמת לא כל כך מהערכות שגויות או מוערכות יתר, כמו על ידי המאפיינים האישיים של היורים.

להלן ניתוח וסיווג מפורט של שיטות להחזקת בצל, כעת נשקול את הדרישות לאחיזה:

  • אזור המגע של ידית הבצל עם המברשת צריך להיות קטן ככל האפשר,
  • הכיוון של כוח הלחץ של הקשת אל היד בעת משיכת הרצועה צריך לעבור (קרוב ככל האפשר למרכז) למפרק שורש כף היד,
  • שרירים - כיפוף האצבעות צריך להיות, ככל האפשר, רגוע. אם הם משתתפים בשמירת הקשת, הם תופסים את הידית בכל פעם בכוח שווה,
  • מרכז היישום של כוח המגע של היד צריך תמיד להגיע באותו מקום על הידית.

סיווג אפשרויות אחיזה:

  • על פי מיקום מפרק שורש כף היד ביחס למישור המדרס
  • מטבע המברשת
  • לפי מיקום האצבע
  • עבודת אצבעות

שיטות שימור הבצל שנתקלו בפועל מסווגות לפי שלושה קריטריונים:

1. תלוי אם כף היד או החריץ כולה בין אגודל האצבע והאצבע של החץ נוגעת בידית, האחיזה מחולקת לנמוכה וגבוהה. אחיזה נמוכה - אחיזת הבצל נשענת על כף היד, כוח הלחץ של הבצל נופל על מפרק שורש כף היד. קל להחזיק בצל בצורה זו. המתח של שרירי כף היד ומפרק שורש כף היד הוא מינימלי, ולכן יש פחות סכנה של "לדפוק" את החרטום.

חיסרון משמעותי באחיזה זו הוא שאזור המגע של היד עם ידית הקשת גדול מדי - קשה למתחילים להפנות את כוח המגע לאותה נקודה על הידית. זווית היציאה, איפוא, תהיה בלתי יציבה אפילו באותו מרחק. דיוק הלהיט מתדרדר בהתאם.

עם אחיזה גבוהה, החרטום המתוח מוחזק על ידי לחיצה על צוואר ידית ההפסקה בין האגודל לאצבע האצבע.

2. ביחס למפרק שורש כף היד ולמטוס התנועה של שרוך הקשת, האחיזה מחולקת לרדוד ועמוק.

קטן - ידית הבצל מודגשת ימינה (לייצור יד שמאל) מהציר האורך של הזרוע. האגודל משתלט על כל העומס. נוכח הסכנה המוגברת של "דפיקות" באחיזה זו, ניתן להמליץ ​​עליה רק ​​על היורים שאינם יכולים להוציא את מפרק המרפק ממטוס המעקה בדרכים אחרות (למשל, עם כיפוף מוגזם בתוכו).

עמוק - הזרוע של יד שמאל שחלקה הקדמי נכנס עמוק למישור שרוך הקשת. זה מספק עומס על השרירים המקבעים את מפרק שורש כף היד, אך מתחלף תחת מכה האמה. גישה מוגזמת של מפרק המרפק אל מישור התנועה של רצועת הרחם מובילה למכות מוחשיות בזרועה. כתוצאה מכך, סטיה של הבום בטיסה, כמו גם כאב ופציעה, אפשרית

3. החזקה ניתנת לביצוע עם או בלי נוח סביב ידית הבצל בעזרת האצבעות, ואחיזה עם היקף מחולקת, בתורו, לנוקשה (דחיסת אחיזה חזקה) וחופשית (האצבעות מוחדרות בחופשיות לידית). האחרון נמצא לרוב באחיזה גבוהה.

בהשפעת כוחות חיצוניים (מתיחת החרטום) כתוצאה מייצור לא זהה של הידית וכתפי הקשת בעת שחרור המיתר, הידית מסתובבת סביב הציר האנכי.

כדי שהאחיזה לא תחמיר (לא תגביר) את ההשפעות השליליות של הבצל, מומלץ:

  • להחיל אחיזה חופשית, המספקת התקנה עצמית ללא הפרעה של הקשת תחת פעולת כוחות מתיחה,
  • על מנת לצמצם את רגע החיכוך בנקודת המגע של היד עם הידית, יש ללטש את זה האחרון בקוטר שלו להיות קטן ככל האפשר,
  • עם אחיזה איתנה, מיקום היד על הידית צריך להיות כזה שהמרכז המותנה של מפרק כף היד ומפרקי שורש כף היד נמצא בקו של חוזק מתיחה. יש להבטיח סיבוב חופשי ביחס למרכז זה על ידי הרפיה מוחלטת של השרירים המתאימים.

מבין שתי אפשרויות האחיזה, יש לתת עדיפות לחופש.

חטיפת מפרק המרפק מישור התנועה של חוט המפרץ

היד מונחת בכיוון המטרה, כף היד כלפי מטה

המברשת מסתובבת כך שהאגודל למעלה

כשמתחים יתר על המידה את היד ב מפרק המרפק, מומלץ לבצע תנועה סיבובית מורכבת של היד בכדי להימנע משיכות על ידי חוט הקשת.

המברשת, הזרוע והכתף בזמן החזקת הקשת המורחבת צריכה להיות ממוקמת על קו ישר אחד השוכב במטוס הזריקה. היד שנמצאת תחת פעולת הכוח ההפוך של מתיחת הבצל הנובעת מהזריקה נעה לכיוון הפעולה של כוח זה. לפיכך, הכיוון הטבעי של נסיגת היד השמאלית לאחר הזריקה הוא תנועתו לאורך מטוס הזריקה, כלומר לכיוון היעד.

סוגי אחיזה

אחיזה גבוהה ללא אחיזה

אחיזה גבוהה עם אחיזה

אחיזה נמוכה ללא אחיזה

אחיזה נמוכה עם אחיזה

מקום הדגש בידית הוא באותו מישור אופקי עם מפרק שורש כף היד, כלומר היד והזרוע יוצרים קו ישר אחד. כף היד של האצבעות, פרושה זו מזו או משוחררת, נוגעת ברפיון בידית או מוחזקת אופקית. אחיזה מחוץ לכריכה דורשת מאמץ שרירים משמעותי בעת תיקון מפרק שורש כף היד, אך מקטינה משמעותית את האפשרות לעקירות של מרכז היישום של כוח התנגדות הקשת.

תנוחת היד מושכת את חוט הקשת.

היד הימנית מושכת את שרוך הקשת, ואם התנועה נעצרת, אז רק בתקופת הכוונה הראשונית. הכוונה מתבצעת על רקע איטי, שבקושי מורגש לתנועת העיניים של היד המושכת את רצועת הרחם.

לפני ששוקלים את הקטע את תנוחת היד המושכת את רצועת הקשת, יש לקחת בחשבון את השיטות ללכידת הקשת, ורק לאחר מכן - המיקום והעבודה של כל היד.

לכידת bowstring המשמשת בירי ספורט יעד

הלכידה מתבצעת באצבעות המורה, האמצע והטבעת. חוט הקשת מונח על הפלנגות הראשונות (הציפורניים), קרוב יותר למפרקים, כך שהחץ נמצא בין האינדקס לאמצע, והעומס מופץ באופן שווה על כל האצבעות. יש לכופף מעט את האצבע האמצעית והארוכה יותר במפרק השני, ואז המפרק השלישי יתקרב לקו של שלושת המפרקים של שתי האצבעות, ולכן ייקח חלק שווה מהעומס. למטרה זו, השתמשו בכרית נוספת על האצבע הזו - קצה האצבע.

מברשת מברשת

חוט הקשת ניצב לאצבעות הידיים

אסור לצבוט את השוק בין האצבעות

מיקום שגוי של האצבעות על חרטום

כרית אצבע נוספת

יש ליישר את האצבעות

עומס אצבעות מופץ בצורה לא אחידה

האגודל והאצבע הקטנה אינם מעורבים באחיזת רצועת הרחם. כדי למנוע הפרעות מהאגודל, השתמש בשיטות הנפוצות ביותר למריחת מברשת.

א) לוחץ אותו לכף היד (שיטה תת-משנית),

ב) מסיר ומצמיד את המשטח הקדמי לצוואר (שיטת תפר),

ג) מוביל ולחץ אל המשטח האחורי של הלסת התחתונה (שיטת מקסילרי)

מכוון

הכוונה מכוונת את החרטום אל המטרה ושמירה עליו במצב זה עד שנורה כדור.

הכוונה מורכבת מהערכה חזותית של מראות ופעולות ישירות המנחות ומחזיקות את החץ, החץ, חץ הקשת.

כאשר מכוונים, השליטה מתבצעת:

  • לשילוב קו המטרה עם נקודת הכיוון,
  • מאחורי השלכת המדרס יחסית למישור האש,
  • לשמירת בסיס היורה.

כאשר חץ וקשת, הכוונה מתבצעת בכמה דרכים. לדוגמה, מכוון לחץ: שוק החץ ממוקם בגובה העין. עם שינוי בבסיס היורה - עקב התקנת שוק החץ בגבהים שונים של העיניים (תלוי במרחק).

כיוון חץ ושינוי בסיס חץ

התחת עם שליטה על מהדק על רצועת הקשת

דליפת שיניים אסורה בחץ

נכון לעכשיו, שיטת הכוונה הנפוצה ביותר היא המרחק שנשמר ללא הפסקה מהעין לשקע הגום. מרחק זה (בסיס) נשמר בגלל המריחה הצפופה של כף היד המושכת את רצועת הרחם מתחת לסנטר, כאשר חוט הקשת קבוע בשתי נקודות (סנטר, קצה האף). יש ספורטאים שמשתמשים בכפתור "המיתר" בכדי לתקן את המרחק מהעין לחץ לקיבוע מדויק יותר. אסור לדלוף את שיני החץ, מכיוון שזה מגדיל את בסיס החץ והחצים מתעופפים כלפי מעלה.

הנקודה השנייה היא המראה הקדמי למראה, הקבוע בחלק הקדמי, האחורי של ידית הקשת או בסרגל המרוחק, שזז אנכית ואופקית. נקודת המטרה בירי היא המטרה. היורה מקבע את המראה הקדמי דרך הקרנת המיתר, אשר אמור לעבור בציר הגיאומטרי של ידית הקשת.

דפוס מכוון

מנוע נע של המראה (מראה קדמי)

B - חץ בסיס

C - ערך מתח הבום

H - נקודת קיבוע מתח

M - נקודת מכוון

T הוא החלק העליון של מסלול הדרך

P - נקודת פגיעה

Y - זווית הגובה

D - מרחק ירי

OAM - קו ראיה

מערך הכוון המוצג באיור יעזור להכיר את המתחילים למראה המכוון, להעריך את סטיית הנקודות (עין, שרוך, ראייה קדמית, מרכז היעד) המרכיבות את קו הכיוון, והשפעת סטיות אלה על מסלול הטיסה של החץ תגרום לכם לנקוט בפעולות שלכם באחריות הראויה. טיפול בירי.

הכוונה צריכה לספק הכוונה של החרטום במטרה עם מתיחה מתמדת של הקשת וזווית הגובה (זריקת) הנדרשת של החץ, כך שפעולות היורה הקשורות לכיוון החרטום למטרה: שחררו את החץ, קבעו את מיקום ציר הסימטריה של הקשת, החץ, המיתרים, מסלול החץ, הצבע צפיות - חייבים להיות במישור אחד אנכי, כלומר במטוס הזריקה.

לכיוון מקשת ספורט עם אחיזת קשת שלוש אצבעות, מומלץ לבצע את רצף הביצוע הבא, המספק את הדרישות הבאות:

  1. יש לקבל את אישור העבודה לפני ההבהרה בעת הכוונה.
  2. מיקום הראש קבוע על ידי מתח שרירי הצוואר והגב כך שקו הראייה עובר דרך עין החץ, רצועת הקשת, המראה הקדמית והמטרה ויחד עם מטוס הזריקה. איכות הלהיט תלויה ביציבות הסיבוב והטיה של הראש.
  3. בסיס החץ (המרחק בין העין לחץ המחובר לקשת) צריך להיות קבוע. זה מושג באמצעות "פירוק" צפוף של המברשת מתחת ללסת התחתונה.
  4. המיקום של האצבעות על מעקה הרחבה לא אמור להוציא אותו ממטוס הזריקה ולשנות את כוח המשיכה של הקשת על ידי הגדלת או הקטנת המאמצים המפעילים על ידי אצבע הטבעת (זה קורה כאשר מרימים את המרפק כלפי מעלה). המחרוזת נשענת היטב על הסנטר בעת עיבוד הירייה; חייבים למשוך את חוט הקשת מהמטוס האנכי של הקשת. כאשר מקבעים את מעקה המפתח בצד ימין (או שמאלי) של הלסת (הכנף הימנית או השמאלית של נחיר האף), המטוס האנכי של הקשת אמור לחפוף גם את קו הכיוון.
  5. עם המטוס האנכי של הזריקה לא צריכה להיות חסימת קשת. בצל ערמה מתרחש סביב ציר הנמצא בין נקודות התמיכה שלו במצב המורחב, נקודות אלה הן המברשת של יד שמאל וימנית. ניתן להניח בערך כי הקשת מסתובבת סביב ציר החץ בעת החסימה. אם הקשת יורה עם חסימת קשת מתמדת, אזי הוא אינו פטור מטעויות בשליטת זווית ההיט וההטיה נחוצה.
  6. שינוי הכיוון ביחס לציר האנכי מתרחש עקב סיבוב הגוף במטוס הזריקה.
  7. כיוון החץ יכול לשמש כבקרה על נכונות הלהיט (בתנאי שציר החץ יעלה בקנה אחד עם המישור האנכי של החרטום: מיתרי המפתח והמראה הקדמי מוקרנים לאורך ציר הקשת). שילוב המראה עם המטרה בגובה מושג על ידי הטיה קלה של הגוף.
  8. כאשר מכוון, היורה צריך לתרץ את תנועותיו (מתיחת החרטום, הברשה), מה שיקטין את הזמן שנדרש לעיבוד הצילום, ומכאן צריכת האנרגיה של היורה במהלך ביצועו. כמו בירי כדור, בחץ וקשת מומלץ לכוון לעין השנייה הפוזלת. יחד עם זאת עייפות הראייה פחותה, בהירות ההבחנה במראה הקדמי ארוכה יותר. המוזרויות של חזון האדם הם כאלה שהוא לא יכול להבחין בו-זמנית בין חפצים רחוקים וקרובים. מסיבה זו אי אפשר להבחין בבירור בין החזית למטרה בו זמנית. זו הסיבה שעדיף למקד את החזון בזבוב ולעצב את קווי המתאר הברורים שלו למטרה מטושטשת.

עיבוד יריות

הטיפול בזריקה הוא השלב האחרון במתיחת הקשת, מכוון והגעה, שמסתיים בזריקה - החץ מתרחק ממיתן הקשת. צילום מכוון הוא כדלקמן. לאחר שנקט עמדת ירי (קידה ביד מורידה), הערכת נכונותו (גישה למטרה, הצבת רגליים, ראש וכו ') והכרות עם התנאים האובייקטיביים לקליעה הקרובה, מרים היורה את החרטום, ומחזיק אותו בידו (מורחב לעבר המטרה) ), מקבל את הייצור, מושך את רצועת הקשת, מכוון את הקשת עם המבט הקדמי למרכז המטרה ובאמצעות נטייה זו, הוא ממשיך להימתח, אך כבר לאט מאוד, מבלי להפריע לחוסר יכולת של מערכת "החץ וקשת" כולה. על רקע זה, ברגע בו החץ יצא מתחת ללוחץ (בתנאי שהקשת לא תשנה את כיוונה עם הזבוב באמצע המטרה), שרוך הקשת מנותק. הגעה מתחילה בהעברת החץ מתחת ללוחץ ומסתיימת בלחיצה. על ידי אות הצליל הזה משתחרר המדרס, שמסתיים בהפרדה מוחלטת של המיתר מהסנטר.

יש לבצע את פעולות היורה לשחרור המדרס בכיוון המטוס של הזריקה, וכדאי לעבור את הקשת רק מהסנטר. שתי הזרועות מעורבות ביציאת הבום. В фазах дотягивания и освобождения тетивы левая рука наращивает давление на рукоятку лука в направлении выстрела, помогая как бы правой руке, но ни в коем случае не подменяя ее. При такой работе левой руки, когда произошел разрыв цепи "лук-стрелок", она перемещает лук в направлении выстрела, не сбивая наводки его.יד ימין נעה אחורה.

בקרת נשימה

לפני שתקבל את ההפקה הראשונית, עליך לנשום בנחת, קצת לעומק, ואז, קרוב יותר להתחלה, למתוח את חוט הקשת, באופן שטחי יותר. הטיפול בזריקה צריך להיעשות כאשר עצירת הנשימה על נשיפת הרצפה. מחזור הנשימה מורכב משאיפה, נשיפה והפסקה. בדקה אחת, אדם במצב רגוע מייצר 12-15 מחזורים בממוצע, כלומר מחזור נשימה אחד נמשך 4-5 שניות. לאחר הנשיפה - הפסקה של 2-3 שניות. הפוגה טבעית זו משמשת בדרך כלל על ידי היורה לטיפול בירי. אך בכדי שזה יספיק לכל הזריקה, הנשימה מוחזקת רגע לפני הופעתה של הפוגה טבעית, ומאריכה אותה עד לשחרור המדרס. לפיכך, זה גדל ל 10-12 שניות הנדרשות לעיבוד הצילום. נשימה מוגדרת כראוי שתואמת את קצב הירי מספקת לגוף מנוחה רגילה, מגנה עליו מפני עייפות מוקדמת.

מתכונן לצילום הבא

ההכנה לצילום הבא היא מערכת פעולות של היורה לאחר הזריקה, מה שמבטיח את התאוששותו, ניתוח הזריקה וההחלטה לשמור או לשפר את איכות הלהיט.

ההכנה לביצוע הזריקה מורכבת מפעולות המתרחשות בפרק זמן קצר מאוד (ממוצע של 50 שניות לכל מכלול אמצעי ההכנה וירייה). לאחר סיום הזריקה, היורה צריך לשמור על מיקום וקשת החרטום בזרוע המושטת עד שהחץ פוגע במטרה, מסמן את הזריקה באמצעות משקפת או מרחקים קצרים בלעדיה, ולבצע ניתוח מעמיק של הזריקה. בעת ניתוח זריקה במקרה של פגיעה לרעה, יש לקבוע את הגורם. אם התקלה בשגיאה - החליט כיצד לתקן אותה. אם הגורם לשגיאה אינו ידוע, עליך לבצע את הצילום הבא, לאחר ניתוח שני, מצא את סיבת השגיאה ולקבל החלטה מתאימה.

ההכנה לצילום הבא מורכבת מפעולות החץ הבאות:

  • סימון שהחץ פגע במטרה,
  • שמירה על תנוחה
  • ניתוח הזריקה,
  • קבלת החלטות על הטכניקה והטקטיקה של הירי,
  • התאוששות כוחות שהוצאו לירי.

Pin
Send
Share
Send
Send