טיפים שימושיים

טיפול נקע במערכת העצבים

Pin
Send
Share
Send
Send


פגיעה באזור מפשעתי בחיי היומיום אינה נדירה. בהתחשב בתכונות האנטומיות של מבנה המפשעה אצל גברים ונשים, ראשית, כל השפעה מכנית חדה באזור זה בגוף גורמת לכאבים נוקבים עזים, בעוד שנשים בהחלט יכולות לסבול מחבלה או פגיעה באזור מפשעתי, אך זה פחות כואב.

פציעות במפשעה יכולות להתרחש במהלך קרבות, קטטות, התרסקות מכוניות, נפילות, ספורט, בעיקר ספורט קבוצתי.

הסכנה לפציעות כאלה אצל גברים היא שבנוסף לכאב, המטומה, חבלות, נזק באשכים ובפין וקרע בשופכה. אצל נשים, פציעות אינן מסוכנות לא פחות ויכולות לגרום לתוצאות חמורות.

פגיעות במפשעה - ביטויים וסוגים

המקור העיקרי לפגיעה באזור מפשעתי הוא מכה ישירה. ידוע כי המפשעה לגברים היא האזור הכואב ביותר. נשים המתאמנות בהגנה מפני אנסים נלמדות כיצד לשבות במפשעה, וגברים שנלחמים זה בזה נוהגים לעיתים קרובות לפי "קוד הכבוד" הבלתי נאמן, ונמנעים מיריבים להיכנס לתחום איברי המין החיצוניים, מכיוון שהם יודעים מניסיונם האישי כמה זה כואב.

התכונה האנטומית של המכשיר של האורגניזם הגברי קובעת את מיקום איברי המין החיצוניים הרגישים במפשעה - אחד המקומות הפגיעים ביותר בגוף. במקום זה יש מספר עצום של קצות עצבים וכלי דם, כך שתוצאות השביתה יכולות להיות מסוכנות מאוד עבור הקורבן.

מדוע מתרחש נזק מפשעתי? הגורמים השכיחים ביותר הם פגיעה בכדור, נפילה על הנקב, עקיצות בעלי חיים, בליטות, קיום יחסי מין בכפייה או פעולות הקשורות למשיכת איבר המין בבסיס, רכיבה על סוסים.

הסכנה לפצוע חלק זה בגוף האדם אצל גבר ברורה - כתוצאה מכך עשויה להופיע עקרות זמנית עד 9 חודשים, אשר די מסוגל להתפתח לתמיד. המטופל עשוי לפתח חוסר איזון הורמונלי כתוצאה מירידה בייצור הטסטוסטרון. לאחר מכן נוצר אטרופיה של האשך בגידולים. במקרים נדירים ידועים אפילו מקרי מוות כתוצאה מהלם כאב. כתוצאה מפעולה מכנית על קצות העצבים, הממוקמים בכמויות גדולות במפשעה, אדם חש כאב מסנוור חד.

קבוצה משמעותית של כל פגיעות במפשעה ברפואה מחולקת לשתי קבוצות משנה עיקריות: פגיעות באשכים ופין. גם אלה וגם אחרים יכולים להיות פתוחים וסגורים. פגיעות סגורות באזור מפשעתי:

  • חבורה של איבר המין והאשך,
  • קרע בחלבון,
  • הפרת איבר המין,
  • פריקה של איבר המין והאשכים,
  • שבר בחברים
  • אשכים ופיצוץ אשכים.

פצעים פתוחים: ירייה, פצעי דקירה, כוויות וכוויות קור, קטיעה טראומטית של איבר המין, קרע והפרדת שק האשכים.

מאפייני עשבי התיבול הנפוצים באזור

שק האשכים חבול הוא מצב שנוצר לאחר מכה או נפילה חזקה. כתוצאה מכך יש כאב, חבורות, שטפי דם. חבורה יכולה להיות עם פגיעה בשלמות קליפת האשך, או בלעדיה. הפרות מסוג זה עלולות לגרום להתפתחות של עקרות זמנית או קבועה, אימפוטנציה.

פריקה באשך מתרחשת אם השפעה טראומטית מעבירה את האשך לתעלת הנקבה או האגן, מתחת לעור, או במקום אחר שאינו אופייני לו. הסיבה לכך שהופעה של פגיעה כזו אפשרית היא הניידות הגבוהה באשך בחלל שק האשכים. זה כולל גם נזק לאשכים שהם במהותם מצב של שינוי בצורתם הרגילה, במבנה וביושרם - ריסוק, התכווצות, קרע בקרום החלבון, דלקת, דימום באשך, אטרופיה והתקף לב. האשכים המונחים מחוץ ל"מסגרת "המגנה של השלד אינם מוגנים מהשפעות חיצוניות, למעט שק דק - שק האשכים, ומיקומם לצד עצם הערווה רק מגביר את הגורם הטראומטי. במקרים חמורים יש לכרות את האיבר הנגוע.

אורכיטיס פוסט-טראומטית יכולה להתפתח לאחר הפציעה והריפוי הראשוני שלה. חום גופו של הקורבן עולה, שק האשכים מתנפח וכאבים עזים מופיעים.

פיתול מיתרי הזרע מוביל לסיבוב של האשך. אם זווית הסיבוב במקרה זה היא יותר מ -180 מעלות, זרימת הדם מופרת באשך ועלולה להתחיל נמק רקמות.

במקרים מסוימים, פגיעה באיברים באזור המפשעה מלווה בפגיעה בשופכה, הפרעה בשלמותה או אפילו בקרע שלה. תהליך ההשתנה מופרע, אדם חש כאב עז.

פצעים פתוחים ופגיעות במפשעה מלווים לרוב בדימום כבד - זה יכול להיות חיצוני ופנימי כאחד.

מצב זה יכול לתרום למילוי הפין בנפח גדול של דם, מכיוון שהוא דומה לספוג במבנה הפנימי שלו, וגם גורם לאובדן דם גדול.

אסור לשכוח את המתיחות האפשרית של השרירים והגידים במפשעה. זה יכול להתרחש במהלך ספורט (כדורגל, חופשי, שחייה, רכיבה על אופניים), בגלל תנועות כפויות פתאומיות, טלטולים.

במקרה זה, הקורבן מתקשה להזיז את רגליו, קח אותם לצד, הוא חש כאב עז, שלא הופך להיות פחות.

כללי עזרה ראשונה

חובה להזמין אמבולנס, או לנקוט בצעדים דחופים להסעת המטופל למתקן רפואי. אדם זקוק לשלווה מוחלטת, אסור לו ללכת ולנוע. יש להניח אותו על גבו על משטח קשה ואחיד.

קור מונח באתר של פציעה או פציעה - זו יכולה להיות בועת קרח, או בקבוק מים קרים. אם אתם משתמשים במזון מהמקפיא, ראשית עליהם להיות עטופים במגבת. ניתן ליישם קור לא יותר משעתיים, והחזיק אותו 40-50 דקות עם הפסקות של 10-20 דקות. בחורף לא מומלץ לשמור על קור באתר הפציעה יותר משעה.

יש לטפל בשולי פצע פתוח בתמיסת חיטוי, למשל, יוד, ואילו צמר גפן או תחבושת ספוגה בתכשיר נעה בכיוון משולי הפצע. הפצע מכוסה במפית גזה סטרילית, עליה מקושר אתר הפצע.

אם החולה מדמם, יש לעצור אותו. לשם כך, מוחלים טורונטייקט או תחבושת לחץ. אם אין דרך להלביש את הקורבן, אתה צריך להפסיק את זרימת הדם על ידי הידוק עורק מפשעתי באגרופך.

איברי המין הפגועים מורמים בעזרת תחבושת סטרילית, ונלחצים לבטן.

לרוב, רופאים, שנותנים המלצות על עזרה ראשונה, ממליצים לא לתת לקורבן תרופות כלשהן בפנים, כדי לא להחמיר את מצבו של בורותו. עם זאת, במקרה של פגיעות במפשעה, אדם יכול ליטול תרופות נגד כאבים. העובדה היא שהכאב מהפציעות באזור מפשעתי יכול להיות כה קשה עד שהמטופל עלול לפתח הלם כאב. במקרים הקשים ביותר, אפילו מוות של אדם מהלם עד הגעתו של אמבולנס אפשרי. יש לציין כי איבופרופן פשוט, ככל הנראה, לא יעזור - קטנוב או טרמדול ניתנים לאדם הפגוע בזריקה תוך שרירית.

נזק הקשור לשברים מצריך אי-ניווט מרבי של הפצועים. אם נקבע מיקום השבר, לפני הובלתו לבית החולים, יש לאתחל את האזור הפגוע באמצעות מריחה של סד או תחבושת.

ניתן להשיג פגיעות במפשעה בבית, בחדר הכושר ובמהלך פעילויות שגרתיות כמו נהיגה ברכב. לא נעים לנשים, עבור המחצית הגברית, שבץ והשפעות מכניות באזור המפשעה הם כואבים ומסוכנים באופן קריטי. כתוצאה מכך, אדם עלול לאבד את איברי המין החיצוניים, או אפילו למות מהלם מכאבים. עזרה ראשונה לפגיעות במפשעה נועדה לעזור לקורבן להמתין לבואם של רופאים, ולמנוע הידרדרות במצבו.

יש לציין כי גם אם החבורה הקודמת נראתה חסרת חשיבות והאדם כבר בדרך להחלמה, הוא עדיין צריך להיראות לאורולוג לאחר פציעה במפשעה.

איך נקע במפשעה?

רופאים מכנים את מתיחת המפשעה מצב בו גיד נמתח משריר ההולכה הארוך, המחובר לעצם עצם הירך. מתיחה יכולה להתרחש באתר הצמדת הרצועה לעצם הערווה.

למעשה, כאשר נמתחים בחלק כלשהו של מיתרי רקמות החיבור, סיבי הקולגן נשברים. ככל שמספרם של סיבים כאלה נקרע, כך הפגיעה קשה יותר. בחלק מהמקרים, קרע מוחלט של הגיד.

הגורם להתרחשות מפשעתי זהה: במהלך הבאת עוצמת הרגל פנימה מתרחשת התכווצות חזקה ומהירה של שריר השריר הארוך של הירך.

למי הסיכון ביותר להגיע לנקע מפשעתי?

לרוב, בפני פציעות כאלה מתמודדים ספורטאים המעורבים בספורט מסוים, המאופיינים בתנועות חזקות עם הכנסת הכף פנימה.

בדרך כלל מדובר בכדורגל, הוקי וספורט אחר דומה, בו אתה צריך לרוץ מהר, לעצור ולשנות כיוון בצורה דרמטית.

מהם הסימפטומים של נקע מפשעתי?

התסמין הראשון והעיקרי של נקע במפשעה הוא כאב חד, במקביל למאמץ גופני משמעותי להביא את הרגליים פנימה. לפעמים, אם הזן קטן, והאדם נלהב מתחרויות, הכאב עשוי להיות מתון, אך הוא יבוא לידי ביטוי בהמשך. כמו כן, הכאב יתעצם כשמנסים להסיט את הרגל פנימה.

כמו כן, זמן מה לאחר הפציעה מופיעה נפיחות באזור מפשעתי. גודלו יהיה תלוי בחומרת המתיחה. במקרים מסוימים עלולה להופיע דימום תת עורי.

אם המתיחה חזקה, ובנוסף לרצועה השריר נקרע, תחושת דפורמציה באזור הפציעה אפשרית. עם קרע מוחלט של הרצועה, סטייה של הרגל כלפי פנים הופכת לבלתי אפשרית.

עזרה ראשונה לנקע במפשעה

על מנת שטיפול נקע מפשעתי יצליח וייקח פחות זמן, חשוב לספק עזרה ראשונה בצורה נכונה. לשם כך יש להקפיד על שני כללים בסיסיים: מנוחה לאזור הפצוע וקור במקום המתיחה.

יש למרוח משהו קר (רצוי קרח) באתר הפציעה למשך 15-20 דקות, עם הפסקות של שעה-שעתיים, בערך. היעילות המרבית של יישום מקומי של הצטננות היא ב 10-15 הדקות הראשונות לאחר פציעה. עדיף למרוח קרח באמצעות מגבת או מפית על מנת למנוע נזק לעור.

חשוב גם לספק מנוחה לאזור הפצוע. מכיוון שתחבושות או אזיקים באזור המפשעה אינם מעשיים, יש צורך לנוע כמה שפחות, במיוחד כדאי לנסות לחסוך את השריר שמוביל את הירך פנימה. באופן טבעי יש להפסיק כל אימונים לחלוטין. אתה לא יכול להפחית את היעילות שלהם, להפחית את העומס, בתקווה להחלמה. זה יביא רק לקרעים ברצועה נוספים ולהגדלת זמן הטיפול.

לכן, בימים הראשונים שלאחר הפגיעה (2-3 ימים) רצוי מנוחת המיטה, במיוחד אם הנזק חמור. כדי להפחית את היווצרות הבצקת באזור הפגוע, יש לשמור על הרגל במצב מוגבה מעט. כדי להשיג זאת, אתה יכול לשים תחתי כריות או שמיכות, מעוותות בצורה של גלילים.

טיפול נקע במערכת העצבים

ניתן להשתמש בתרופות גם לטיפול בנקעים באזור מפשעתי. בדרך כלל מדובר במגוון משחות וג'לים. רצוי שהרופא ירשום תרופות אלה מכיוון שיש להם ספציפיות של פעולה שונה. בחלקם ניתן להשתמש בימים הראשונים לאחר המתיחה, ואחרים תוך 2-5 ימים.

לדוגמה, ב 1-2 הימים הראשונים הם משתמשים בתרופות שמפחיתים כאבים ודלקת, משפרים את היציאה הוורידית (venoruton, lyoton, troxevasin, משחה הפרין). בין 2-5 ימים ניתן להשתמש בתרופות עם השפעות אנטי דלקתיות וספיגות (ג'ל fastum, indomethacin ומשחות בוטדיון). וכבר בין 5-7 ימים ניתן להשתמש בסרט מחמם מיוחד.

התאוששות לאחר נקע מפשעתי

הטיפול בנקע מפשעתי צריך לכלול שיקום חובה לאחר פציעה. אתה יכול להתחיל בתרגילי החלמה לאחר מספר ימים, לאחר שהכאב נעלם. לפני כן, עליכם לבצע עיסוי הסתה, אך זה לא אמור להיות מוקדם יותר מאשר לאחר 6-7 ימים.

  • השלב הראשון בתרגילי פיזיותרפיה כולל תרגילים להתחממות ומתיחות השרירים.
  • קבוצת התרגילים השנייה מתחילה ליישם כאשר התנועות משוחזרות במלואן, אך אין כאבים. תרגילים אלו עשויים לכלול הליכה, ריצה קלה, שחייה.
  • קבוצת התרגילים השלישית מתבצעת כבר עם משקל ועומס קטן. הם יכולים לחקות גם את התנועות בהן נעשה שימוש בספורט בו הספורטאי עוסק, אך מבוצעים ללא עומס מלא, לא בעוצמה ובקצב כזה. הם יכולים להיעשות לא רק בחדר הכושר, אלא גם בבריכה, כך שתרגילים כאלה הם גם פחות טראומטיים.

על מנת שהטיפול במתיחות מפשעתי יהיה מוצלח, יש להקפיד על כל המלצות הרופא, כמו גם המדריך לטיפול תרגיל. אם אתה עושה הכל במדויק, אל תמהר ואל תעמיס על השרירים, ניתן לרפא נקעים במפשעה די מהר, להתאושש בהצלחה מפציעה ולהמשיך לעסוק בספורט הנבחר.

הגורמים העיקריים לנקעים במפשעה

מתיחת השרירים במפשעה אינה טראומה נעימה. אבל היא הנפוצה ביותר, והשלכותיה כואבות למדי. כל אחד נמצא בסיכון. גם מי שעוסק בספורט זמן רב, עקב חריגה משרעת התנועה או חדות המפרק, עשוי להתמודד עם מתיחת שריר מפשעתי. הגורמים הבאים לפציעה הם:

  1. הפרות או טעויות בביצוע הטכני של תרגיל גופני
  2. נטייה לפגיעות במפרק הירך מטבען
  3. מחלות קיימות במפרק הירך (דלקת פרקים, ארתרוזיס, אוסטאוארתרוזיס)
  4. דלקת בגיד

כדי להיפצע במפשעה, מספיק ליפול, להסתובב בחדות או לבצע תרגילים במהירות גבוהה. אך מטבעם, יכולתם של רצועות לשחזר גבוהה למדי. לכן, גם כאשר הם נמתחים או נקרעים לחלוטין, הם עצמם יכולים לצמוח יחד ולחזור לכושר.

סיווג נקעי מפשעתי

מתיחת חיסון היא פגיעה בשרירים או בגידים המחברים את חלק הירך לתא המטען. זה עשוי להשתנות בחומרתו. סיווג זה מיוצג על ידי שלוש מעלות:

  1. הראשון הוא קל: הנזק קל וגורם לאי נוחות קלה באזור הפגוע. תנועת גוף האדם אינה מוגבלת ואינה מוגבלת.
  2. השני הוא ממוצע: האדם שמשך את אזור מפשעתי חש כאב קל ומוגבל מעט בתנועה על ידי נוכחותו. כמה תרגילים גופניים אינם זמינים לו עוד (נדנדות, קפיצות, ריצה). ניתן לציין נפיחות וכחול של האזור הפצוע.
  3. השלישי הוא חמור: מאופיין בנוכחות כאבים עזים המלווים את ההליכה ואף להיות במנוחה. מתיחות קשורות להתכווצויות שרירים, נפיחות ושטפי דם. במתיחה קשה עלול להופיע קרע מוחלט של הרצועה.

מטבע הקורס, נזק יכול להתרחש בצורה חריפה, תת חריפה וכרונית.

סימני נקע במפשעה

הסימן העיקרי למתיחה באזור המפשעה הוא קראנץ 'אופייני ותחושת כאב חדה. טראומה נוספת מלווה ב:

  • התכווצויות
  • נפיחות
  • איטום אתר הפגיעה
  • המטומה
  • עלייה בטמפרטורה של רקמות סמוכות
  • ניידות מוגבלת

התסמינים מתפתחים די מהר. הכאב בולט ועשוי להיות שונה ברדיוס הנגע: צר או רחב. במקרה הראשון עווית כאב מלווה ישירות את אתר הנזק, ובשנייה, היא לוכדת בנוסף את המשטח שמסביב.

הביטוי החיצוני של מתיחות מורגש לאחר יום. חלק מהתסמינים עשויים להופיע רק לאחר מספר ימים. כמו כן באמצע הרצועה טבעת מפשעתי, הקשורה לעבודה של מערכת הרבייה של נשים וגברים. לכן קבלת פגיעה דומה משפיעה לרעה על אזור זה בגוף.

הצליל האופייני של מתיחות וכאבים חדים באזור מפשעתי הם כבר עילה להתחלת הטיפול.

תסמינים של מתיחת שרירי מפשעתי

גברים ונשים כאחד יכולים למשוך שרירים במפשעה באופן שווה. ילד יכול לקבל פציעה דומה, למשל, כאשר הוא משחק כדורגל. באתר הפציעה, גוש או חלל מופיעים תוך 24 שעות. В это время там начинается процесс разрыва располагающихся в непосредственной близости сосудов, по которым движется кровь. Поэтому на коже над растянутой мышцей появляется синяк. Но не следует забывать, что кроме внешних проявлений, разрушительные изменения происходят внутри тканей и сосудов.

כאשר שריר מתפקע במפשעה, כוח השריר מופחת משמעותית. עוויתות מתרחשות, המעידות על נוכחות של בעיות מסוימות.

אם אינך פונה לטיפול רפואי בזמן, ייתכן שתתרחש ניתוק מוחלט של הרגליים.

אבחון נקע במפשעה

אם אתה מקבל פציעות מסוג זה, עליך לפנות לטראומטולוג או לאורתופד. בעת אבחון המתיחה המתקבלת הוא קובע את כל נסיבות האירוע. טכניקה זו מאפשרת לכם לזהות נזק, להיות מסוגלים לשפוט את צורתו ומידת המורכבות שלו. לשם כך, סקר של המטופל.

לצורך האבחנה הסופית ומינוי קורס טיפול ניתן לבצע בדיקה באמצעות ציוד אבחון. זה יכול להיות:

  • בדיקת אולטראסאונד
  • טומוגרפיה ממוחשבת
  • הדמיית תהודה מגנטית
  • רואנטגנוגרפיה

על סמך תוצאות התוצאות, מתבצעת אבחנה סופית. בהתאם לחומרת הפציעה וגיל המטופל, נקבע מהלך הטיפול המתאים ביותר.

עזרה ראשונה לנקעים במפשעה

התנאי העיקרי שיישומו יעניק למטופל הקלה מהירה - קור. לשם כך יש למרוח קרח, בקבוק מים קרים, משהו קפוא על האזור הפצוע במקום בו הרצועות כואבות. לאחר מכן מוחל טורונטה צמודה על הרגל הפגועה. בעת קיבועו, יש צורך לנטוש את התנועה ולהבטיח שלום מוחלט של המפרק.

לאחר עזרה ראשונה, עליך להמשיך למסלול טיפול מלא, שיאפשר למפרק לחזור לגמישותו הקודמת ולניידות ללא כאבים. למשך הטיפול, מאורח חיים פעיל, ועל אחת כמה וכמה מספורט, תצטרך לסרב.

שיטת הטיפול העיקרית

נקע באזור מפשעתי מטופל בתרופות. רופא יכול לקבוע את קבוצת התרופות הבאה:

  1. משככי כאבים
  2. תרופות אנטי דלקתיות
  3. תרופות הורמונליות

מינוי הקבוצה האחרונה מתבצע רק כמפלט אחרון, כאשר לתרופות אחרות אין את ההשפעה הרצויה. במתיחה קשה המלווה בקרע ברצועה עשויה להידרש התערבות כירורגית. ניתן לשחזר שרירים באמצעות אולטרסאונד או בלייזר.

במהלך הטיפול מומלץ לתקן את הניידות של המפרק עם תחבושת מיוחדת שנלבשת בין הרגליים, או חתך. ניתן גם לתמוך ולהפוך את המפרק ללא תנועה בעזרת סרט דבק מבד טיפה הדומה לטיח דבק רפואי.

משחות לנקעים

ההשפעה הטובה ביותר לטיפול בנקע גידים במפשעה היא משחות שיש להן השפעה מחממת. אך השימוש הממושך שלהם על ידי הרופאים אינו מומלץ, מכיוון שהוא יכול לגרום להפרעות בדרכי העיכול. במהלך השימוש בתרופות, על המטופל להישאר רגוע.

זה נמשך בממוצע 4 עד 6 ימים.

במקרה זה, אסור לשכוח ממריחת קור כל 3 שעות.

לא לפני שבוע לאחר מכן, בכפוף לשיפור הרווחה, מותר לחינוך גופני שיקומי. אך אך ורק לאחר אישור הרופא ובזהירות רבה.

אתה יכול לעשות בבית או ללכת למרפאה. משך הטיפול הכולל הוא אינדיבידואלי בכל מקרה. במקרה זה, אין חשיבות קטנה למידת חומרת הפגיעה.

הקשה על מתיחה

טכניקה פופולרית לטיפול תומך במתיחות היא הקלטה. הדבקת האזור הנגוע בטיפ מאפשר לשריר להירגע ובו זמנית תומך בו. זה מבטיח את היציבות של המנגנון הרצועה. ההליך מתבצע בהתאם לכללים מסוימים:

  1. יש להכין את העור (לנקות ולייבש)
  2. שכבות כיסוי של טיפים ללא מתח
  3. הפעלתו מתרחשת על ידי שחיקה

כאשר הרצועות נייחות, הפגיעה נרפאת מהר יותר. הקלטות משמשות גם בתקופת השיקום לאחר הניתוח ולמטרות מניעה.

אמצעי שיקום ומניעה

משך הטיפול בשקעים במפשעה תלוי בנכונות פעולות המטופל, בתרופות המשמשות ובחומרת הנזק. המפתח להחלמה מהירה הוא שלווה מוחלטת וחוסר בפעילות גופנית.

כדי לשחזר את העבודה של הרצועות צריך להתחיל לא לפני יותר משבועיים.

השיקום צריך להתחיל עם טיפולי אימון ועיסוי. זה יעזור בשיפור זרימת הדם ולהפחתת גודל הגידול שנוצר.

כדי להמשיך ולמנוע פגיעה באזור מפשעתי יש להקפיד על המלצות מניעה פשוטות:

  • יש להתחמם לפני האימון הראשי
  • לנהל אורח חיים פעיל יותר מחוץ לאולם
  • הימנע מתנוחת ישיבה ממושכת
  • ספק לגוף את הכמות הנחוצה של פחמימות

נקע במערכת העצבים מופיע לרוב אצל גברים, ולכן עליהם להיזהר כפליים. הקפדה על כללי יסוד תסייע לשמירה על הבריאות ולהימנע מפגיעה כואבת באזור המפשעה.

למרות התכונות ההתחדשות הגבוהות של השרירים והרצועות של אזור מפשעתי, יש להקפיד על אמצעי זהירות בעת משחקי ספורט. להשיג פגיעה דומה בחיי היומיום זה כמעט בלתי אפשרי. שיקום בריאות כואב ולעתים ארוך טווח משפיע לרעה על איכות חייו של הפצוע. הפרוגנוזה לטיפול ברצועות חיובית ברובה.

מקיש על רצועות. האם זו שיטת טיפול יעילה?

Pin
Send
Share
Send
Send