טיפים שימושיים

איך להוריד את הקול שלך?

Pin
Send
Share
Send
Send


לכל האנשים באופן טבעי יש קולות שונים, ואם הטנור שווה לצלילי הבריטון או הבס, אז הוא משלים את עצמו לעינוי מתמיד. אתה יכול לקבל תווים נמוכים במיוחד לקול שלך אם תמתח בהדרגה את הטווח ותטיל אימה על הרצועות שלך, אבל זה הרבה יותר יעיל לפתח את הכריזמה של הגזע שלך, ולשלוף את "המקסימום" מהאפשרויות.

כמו כן, בעת הערכת קולו של האדם עצמו, יש לקחת בחשבון כי הדובר שומע את עצמו מבפנים - ולא רק עם האוזן. אדם שומע רעידות העוברות דרך עצמות ושרירים, בהתאמה, הצליל אינו זהה לאנשים ששומעים מבחוץ. מה שאנחנו שומעים לנו בראש נשמע מעט גבוה יותר ממה שאנשים אחרים שומעים.

1. טכניקה "מגרביים לכתר"

אתה יכול להוריד את הקול באופן משמעותי אם אתה אומר "היישר מהגרביים". מה צריך לעשות בשביל זה? עמדו איתן בגב זקוף נשמו צמצם. הקול צריך להיות תומך לא מיתרי הקול, אלא משרירי הסרעפת. בתהליך הנשימה וודאו כי הבטן בולטת ולא נסוגה בזמן ההשראה. זה מושג בקלות במצב רגוע. כתרגיל בקרה - שכבו על משטח קשה, הניחו נפח כבד על הבטן וודאו שהספר יתרומם כשאתם שואפים.

2. השפעת רשומת הוויניל

ההשוואה אינה נכונה לחלוטין, אך עדיין. הקול האנושי הוא כמו תקליט ויניל. אם מהירות הפיתול שלה מאטה, היא תתחיל לבסס. מסקנה מי שמדבר מהר מדבר בטונים גבוהים. להאט את קצב הדיבור ולדבר למטה. אל תאמינו לי, עשו לעצמכם ניסוי. במשך דקה, קרא את המספרים בפתק גבוה ונמוך. אם מדברים למטה, תהיה איטי יותר מאשר במקרה הראשון.

3. הגדילו את צינור ההארכה והרפו את מיתרי הקול

אל תפחדו ממילים רכות, המשימה שלנו היא איכשהו להסיר את העווית של מיתרי הקול. מה אנחנו עושים? אנו עומדים ישר, מורידים את הסנטר אל החזה ומבטאים את הצליל "ו-" על צליל נמוך. ואז אנו מרימים את פנינו אל השמש וממשיכים לומר "ו". בהתחלה, בחלק העליון, לא תוכלו לעמוד באותו צליל נמוך, אבל אחרי כמה אימונים הכל יסתדר. תוריד את העווית, קבל קול נמוך. הכל פשוט. בקשה גדולה - פשוט אל תגזימו בתרגיל. הרגישו את גופכם, זה חשוב.

4. מורידים את הגרון ב -1 ס"מ

מדוע צריך להוריד את הגרון, או ליתר דיוק להאריך אותו? התבונן באיבר. בכלי מוזיקלי זה, צינורות קטנים, מפיקים צליל גבוה, ארוך - צליל נמוך. כדי להוריד את הקול, בהתאמה, אתה צריך להפוך את הגרון לארוך יותר מדי. עוזר טוב - פיהוק או פיהוק למחצה. תקן את מצב החיך והלשון במצב זה ונסה לשמור אותו במהלך השיחה. אגב, צ'אליאפין היה אוהב להפוך את גופו למקטרת יריחו אחת גדולה בפעם אחת, אני חושב שלא כדאי להזכיר למה לאמן הזה היה קול נמוך.

יחס הזהב של הקול

סוף סוף - עצה טובה. אין צורך להסתבך בירידת קול אלימה. הרמוניה בשידור היא מתי הקול מכסה לפחות אוקטבה: ארבע תווים מעל האמצע וארבע תווים למטה. עקוב אחר החוק הזה בתהליך השיחה, והנאום שלך לא ייראה מונוטוני, יתכן שאתה נוח אפילו עם גובה הקול שיש לך מלידה.

ללמוד להוריד את הגרון

פיהוקים ומחצה פיהוקים:

  • הרגיש את הגרון ועשה פיהוק, חש את הגרון יורד. תרגיל זה משפיע על כל אברי היווצרות הקול: הלוע, החך הרך, הגרון והלשון.

ראש בס:

תרגיל נוסף הוא "ראש הבס". האם שמת לב לתנוחת ראשו של אדם שר בבס? ראשו גבוה ומוטה מעט. מיקום זה מפעיל את כל קבוצות השרירים המושכים את הגרון כלפי מטה.

יש לכוון את סיבוב הגרון כלפי מטה, שבשילוב עם המיקום התחתון שלו מוריד את הקול ככל האפשר.

מומחים רבים בטוחים כי לצורך הפקת צליל נכונה הלשון צריכה להיות בצורת כף בשיניים התחתונות. עם זאת, ליצירת קול נמוך יש צורך בלשון "דבשת", הקצה ממוקם בשיניים התחתונות.

קומפלקס להארכת צינור ההארכה ולהורדת הקול

התרגילים מתבצעים בצורה הטובה ביותר עם צליל הווט "ו", במהלך הגייתו הגרון נמצא במצב מוגבה.

1. תנוחת התחלה - ישיבה או עמידה.
2. הטו את ראשכם כלפי מטה כך שהסנטר ייפול אל החזה (תנוחו "ראש בס"), בטאו צליל נמוך "ו-".
3. הרם את הראש כלפי מעלה, וקבע את גובה הצליל "ו-".

בתחילת השיעורים יהיה לך קשה לשמור על המגרש קבוע "ו-", זה תמיד יתגבר כאשר הראש מושלך לאחור.
זה מצביע על המתח של מיתרי הקול שלך, והפחתת צינור ההארכה. כדי להביא אותם למצב הנכון, אתה צריך להתאמן.

חזרו על תרגיל זה במהלך היום מספר פעמים עד שגובה הקול יהיה אפילו בשתי תנוחות הראש: עם הפנים כלפי מעלה ו"ראש הבס ".

השפעה כזו תביא לכך שהעווית של קפלי הקול מוסרת, למדת כיצד לשלוט במצב צינור הרחבה. זה פשוט: בהקלה על העווית, אתה מקבל קול נמוך.

עמוד השדרה והורדת הקול

כאשר אנו רואים אדם אוחז בגבו ישר, אז ברמה התת מודעת הוא נתפס כאדם בטוח ובעל סמכות. קול נמוך ויציבה נכונה הם תלויים זה בזה. לכן, ברצונך להוריד את קולך, עליך לשים לב לעמוד השדרה.

האם יש לך את היציבה הנכונה? אני מציע להיבחן:

נשען על הקיר עם כל הגב שלך. היציבה נכונה אם הקירות נוגעים בצוואר, בשכמות ובישבן.

תרגיל יציבה:

  • עמדו על הקיר, כמו בבדיקה (ראה לעיל).
  • הבא, קח צעד קדימה ושמור על התנוחה הזו למשך 2-3 שניות.
  • חזרו למצב ההתחלתי מול הקיר ובדקו את היציבה שלכם.
  • חזור על תרגיל זה 8 עד 10 פעמים.

תרגיל קשה יותר "תנוחת קצין רוסי":

קום לקיר. 8 נקודות מגופך צריכות לגעת בו: עקבים, רגליים תחתונות, ירכיים, ישבן, גב תחתון, גב, צוואר ועורף. בשלב הבא, בצע את כל המניפולציות, כמו בגירסה הקודמת. במהלך האימונים, קצינים בצבא הרוסי לחצו על ספרים עם מרפקיהם כדי להרגיל את עצמם לא לשים את מרפקיהם על השולחן ולשמור על יציבה.

הדרך הקלה והנפוצה ביותר לתקן את היציבה שלך היא לשאת את הספר על הראש מדי יום.

  • ברוסיה הצארית, במוסדות להשכלה גבוהה, למדו נשים צעירות לשמור על גבם: הן הניחו מקל לאורך עמוד השדרה והלכו מספר פעמים ביום במשך חצי שעה.

כתוצאה מכך, תלמידי המכון בלטו מהקהל בתנוחה גאה ובקול טוב.

  • הדיילות הסיניות מאומנות כל כך בתנוחה נכונה: נעליים עם עקבים של לפחות 5 ס"מ נלבשות על הרגליים, נייר פשוט מהודק בין הברכיים, ספר מונח על הראש. האימונים נמשכים שעה, אם ספר או נייר נפלו לרצפה - הספירה לאחור נמשכת שוב.
  • אורך עמוד השדרה האנושי הוא בממוצע 78 ס"מ. אורך גל הקול של תינוק צורח שווה גם הוא ל 78 ס"מ. מסתבר ש אמא שומעת את הילוד עם חוט השדרה.
  • לא רק גובה הקול, אלא גם עבודת המוח תלויה בתנוחה הנכונה, אשר מאושרת על ידי האלקטרואנספלוגרמה. ניתן ליצור קשר ישיר בין יציבה למחשבות. על פי הסטטיסטיקה, בדרך כלל אחוז האנשים החרודים אינו עולה על 7%. בלנינגרד הנצורה הגיע מספרם ל -70%. בדרך זו מדרון הוא סימן ללחץ פיזי ומוסרי שחווה אדם.

יצוין כי אנשים שיש להם את היציבה הנכונה ואת הקול העמוק לא רק נותנים את הרושם להיות עצמאיים ובטוחים בחיים. הם באמת.

תנוחה וקול באדם מעוררים את המנגנונים להשגת הרמוניה עם הסביבה ואת עצמו.

מקורות: I.P. Kozlyanikova "הגייה ומילוי" (אגודת התיאטרון הכל-רוסית, 1977), V.P. מורוזוב "סודות הדיבור הקולי", ב. מ. טפלוב "פסיכולוגיה של יכולות מוזיקליות" (1947), www.Zaikanie.net.


שסתום אלנה לפרויקט קנטטה מנומנם.

התפתחות טימבר עם הגיל

טון קול נמוך פירושו שהוא נשמע בטווח נמוך.

נשמת הדיבור שלנו אינה משהו קבוע ויציב, שניתן לנו מלידה. עם הגיל, המנגנון הקולי עובר שינויים תפקודיים.

אצל תינוקות, למשל, קולות אינם שונים זה מזה. כמעט בלתי אפשרי להבחין בין נער לילדה בתקופה זו.

בגיל ההתבגרות, כתוצאה משינויים הורמונליים אצל גברים צעירים, מיתרי הקול גדלים בגודלם, מכשיר הדיבור משתנה - זו הסיבה שקולם הופך נמוך.

גזע הבנות עם התבגרותן הופך להיות נמוך יותר, אך לא באופן משמעותי, מכיוון שהגידול במיתרי הקול אינו כה ברור.

בגיל אלגנטי טון הדיבור משתנה יחד עם מצבו הכללי של הגוף: הוא יכול להפוך לחירש, חלש יותר, נמוך יותר.

סיווג קולי

לפני שתחליט לשנות ולהפוך את הקול שלך למעט שונה, שקול מה הם, לאילו קבוצות מחולקות.

קולות שרות נשיות מטווח נמוך עד גבוה מסווגות כדלקמן:

  • contralto - קטיפה, הגזה הנמוכה ביותר,
  • מזוזה סופרן - עמוק, עשיר, בינוני בצליל,
  • סופרן - גבוה, קולרי, בהיר.

אצל גברים, קולות שירה מטונים נמוכים לגבוהים מחולקים ל:

  • בס - צליל הצליל הנמוך ביותר
  • בריטון - ממוצע בצליל,
  • הטנור הוא הגבוה ביותר.

הקול שמתחת לבס נקרא בס פרופונדו, ומעל הטנור טנור אלטינו.

טווח התדרים לנשים וגברים שונה. לגברים יש מיתרי קול עבים יותר. זו הסיבה שיש להם קול גדול יותר.

וכך ניתן לדמיין את טווחי התדרים של קולות נשיים וזכרים בתרשים.

תראו באילו תדרים יכלו הזמרים והזמרים המפורסמים לבצע יצירות מוזיקליות. זה לא מרשים?

הקול הגברי הנמוך ביותר של פרופסור בס היה, למשל, בביצוע המוזיקה המקודשת האורתודוכסית, ולדימיר פיסוקוב:

לטון הזה יש הזמר ולדימיר מילר:

ואת הקול הנשי הנמוך ביותר של קונסטרלטו ניתן לשמוע במוזיקה ווקאלית קלאסית:

יש לציין כי המונח "contralto" כולל, בנוסף לטון, גם טכניקה ווקאלית, ולכן הוא מיושם רק לשירה קלאסית. גבה נמוכה אצל נשים אינה בהכרח קונטרולטו.

בין הזמרות בעלות הקול הנמוך ישנם רבים ומוכשרים, למשל, אירינה אלגרובה, אנג'ליקה אגורבאש, שר, שאקיטה, ריהאנה.

והקול הנמוך ביותר בעולם שייך לזמר האמריקני טים סטורמס, המופיע בספר השיאים של גינס עבור "התו הנמוך ביותר שנעשה על ידי אדם":

למה אתה צריך לשנות את הקול שלך והאם זה שווה את זה

קול נמוך, אם הוא בא מבפנים, הוא בעל מגנטיות מיוחדת והוא באמת מהפנט.

הוא האמין כי גימור קטיפה מוסיף לדימוי המיניות של בעליה. אדם כזה נתפס בתת מודע כמושך יותר, מסוגל להתמודד עם עצמו, מעורר אמון וכבוד.

אגב, נושא הורדת הטון רלוונטי מאוד למי שמגמגם. מכיוון שדיבור לאט, נמוך וגמגום בעת ובעונה אחת קשה: פסיכולוגית אדם מרגיש את עצמו יציב יותר, סמכותי ופיזיולוגי אין הרבה מתח באברי המנגנון הקולי.

הסיבות להשמעת קול נמוך יכולות להיות שונות: מהרצון לשנות את הטון שלך גבוה מדי, רעד, מתוח מדי, לא מתאים לגיל, לרצון להרשים ולהיות בטוח יותר בעצמך.

לכן, אם אתה מודאג מאיך אתה יכול להוריד את קולך והאם זה אפשרי, יש לך סיבות משלך.

כדי להחליט סוף סוף בעצמך אם אתה זקוק לזה, עליך להקשיב לעצמך מבחוץ. אתה יכול להקליט על ידי אמירת אותו טקסט בגוונים שונים של גובה. ואם ההחלטה סופית ואינה ניתנת לערעור, אנו ממשיכים. 🙂

אז איך לגרום לקול שלך להיות נמוך וקטיפה?

טיפים ותרגילים לקול נמוך

ראשית, כמה טיפים:

  1. עקוב אחר קצב הנאום שלך. ככל שאתה מדבר מהר יותר, הצליל שלך הופך להיות גבוה יותר. כך משפיע על המתח של מיתרי הקול.
  2. נשמו דרך האף. נשימה נכונה מסייעת להקל על הלחץ הפסיכומוטיסטי והטון התחתון.
  3. קבל מספיק שינה. שינה טובה מרגיעה את המנגנון הקולי ומאפשרת לך להוריד את קולך.
  4. תנוחה נכונה ועמוד שדרה לא דחוס יסייעו בפיתוח קול נמוך. גב ישר הוא סימן של אדם בטוח. ואיכות אישיות זו משפיעה רבות על חוזק הקול והצליל שלו.
  5. מיקומו של הגרון משפיע ישירות על אם אתה מדבר בקול נמוך או לא: ככל שהגרון הוא נמוך יותר, כך הוא מציאותי יותר להפוך את הגזע נמוך יותר. לכן, היו עקשניים ומתמידים באימוני שרירי הצוואר המניעים את הגרון, למדו לנהל אותם.
  6. תפסיק לעשן. לעתים קרובות, כדי להפיל את הקול, בנות פונות לטריק כזה. הניקוטין באמת הופך את הטון ליותר גס. אך לעולם לא ניתן להשיג צליל חזה וטון קטיפתי בעזרתו.
  7. לפעמים, כדי להשמיע קול נמוך מגבר, אתה צריך לבקר אצל אנדוקרינולוג ולחסל תקלה הורמונאלית בגוף. גובה הצליל תלוי ישירות ברמת הטסטוסטרון.
  8. אתה יכול להשיג את המטרה שלך בצורה מבצעית. זה מיועד לאלו שרוצים לשנות במהירות ולהשמיע את הצליל שלהם אחרת, רודפים. 🙂
  9. פנייה לאנשי מקצוע קוליות תביא תוצאות הרבה יותר מהר מאשר אם תרגלו את הטכניקות בעצמכם.

המרדף אחר פיתוח תמיד ראוי לשבח. כאשר אדם שולט בידע חדש, גדל כאדם, משנה את אופיו לטובה, הוא יכול לעשות הרבה. כולל שליטה במכשיר הקולי שלך.

והנה תרגילים להורדת הקול:

  1. תנוחת הראש, כאשר הסנטר מתמתח, מערבת את השרירים המספקים את המצב הרצוי של הגרון. זה נראה בבירור אצל זמרים בעלי טווח קולי נמוך. התאמנו במצב כזה בכדי להפוך את הקול להיות נמוך יותר ומחוספס יותר.
  2. חיקה פיהוק. זה יאפשר להרגיש את תנועת הגרון ולמתוח בעדינות את כל האיברים היוצרים את הקול של מכשיר הדיבור.
  3. לנהום בתו הנמוך ביותר עבורך, להעלות בהדרגה את הטון ואז לחזור. לאחר שעשית זאת מספר פעמים, תשמע שהצליל שלך הפך לביטוי ובהיר יותר.
  4. הנמיך את הסנטר אל חזהך והתחל למשוך את הצליל "וה- and-and" במקש נמוך. ואז, הרם את הראש בעדינות ובאטיות תוך המשך לשמור על "and-and-and" נמוך. מכיוון שהראש עולה, אתה יכול להתחיל להישמע גבוה בגלל המתח של מיתרי הקול. המשימה שלך: להשמיע צליל נמוך בכל מיקום בראש.
  5. דבר תחילה טקסט של כל תוכן בקצב ובטון הרגיל שלך הרגיל עבורך. ואז מאט ומוריד את הטון בכוונה.
  6. התאמנו בנשימה בשכיבה על הגב ובליטת הבטן בזמן שאיפה. כך דקלמו את השיר, מתחים את שרירי הסרעפת ומשמיעים קולות "מעצמך".

מסקנה

כפי שאתה יכול לראות, זה קל. אתה רק צריך לעבוד קשה ולבצע שיעורים רגילים. התוצאה לא תשאיר אותך לחכות אם תעסוק בהתמדה.

אבל אם אתה לא זמר אופרה או זמר מקצועי, אז זה לא כל כך חשוב בקולך: להעביר אהבה, חום, לבביות וחסד לעולם הנמוך או הגבוה.

Pin
Send
Share
Send
Send