טיפים שימושיים

איך להשמיע קול

Pin
Send
Share
Send
Send


ישנם מונחים "לשון עצלנית" ו"שפתיים עצלות ", הנחשבים כגורם לדיבור מעושה. למעשה, הלשון והשפתיים אינן עצלות, אך אינן יכולות להירגע, ולכן אינן יכולות להיות ניידות בקלות. דיבור ברור הוא היכולת להתאמץ ולהרפות במהירות את השרירים השונים של מנגנון הניסוח. הסרת מתח מיותר בשרירי הפנים והגוף יכולה לשפר משמעותית והכי חשוב מייד את הדיבור והקול. היום אני אגיד לך איך להיפטר מהמתח הזה.

ל"מערכת הקולית "שלוש דרגות: פנים, גרון (כולל הלשון, הוא מחובר לגרון) והסרעפת. המתח שנצבר באחת מהמחלקות הללו מונע מהקול להישמע דיבור מקומט, ומסיר את החשיבות של הנאמר.

התרגילים המפורטים להלן, זה חלק ממה שאספתי כשהם עושים את המאמנים הטובים ביותר בהפקת הדיבור והקול, שמתאימים ללימוד עצמי.

תרגילי הרפיה של שרירי פנים

1. פתח את השפתיים.

תרגיל זה משחרר מתח מהמקומות בהם הוא מוסתר לעיתים קרובות - שרירי הלסת, השרירים סביב הפה והעיניים (כאשר הפה פתוח, אנו מפסיקים לפזול ולהתכווץ). שפתיים פתוחות - זהו התרגיל הקל ביותר, אך הוא עובד. זה מרגיע את כל שרירי הפנים, באופן ישיר או עקיף.

צלמים מבקשים מנערות לפתוח את פיהם כדי לתת לדמותם יותר מיניות וחושניות. בפה פתוח, בנות לא רק נראות סקסיות, הן נראות רגועות יותר, ולכן מושכות יותר.

2. "סוס נחר"

תרגיל יעיל נוסף לשפתיים, מה שמוביל להרפיה של כל הפנים. סגרו את השפתיים שלכם יחד וקדימו אותן מעט, החזיקו אותן יחד מבפנים. נשוף עם רטט בשפתיים. תן לשפתיים שלך לרטוט כשהסוס נושם בקור (הם מנענעים את הראש, אתה לא צריך). פעילות גופנית תקל על המתח מהחלק התחתון של הפנים (שפתיים מתוחות אינן יכולות לרטוט, מה שאומר שעליך להרפות אותן), וגם מאפשרת לך להרגיש את גבולות השפתיים כדי לא להתאמץ יתר על מנת לסגור אותן במהלך הדיבור.

מתאגרף טוב לא מתחמק מכה של מטר וחצי, הוא הולך 10-15 סנטימטרים, זה בדיוק מספיק כדי למנוע מכה של יריב להגיע אליו. כך שהוא יכול להיכנס במהירות למתקפת נגד ולא מבזבז מאמץ נוסף על התחמקות. כמו מתאגרף, כוח מופרז בעת סגירת שפתיים רק יפריע לך. אם אתה מדבר את הצלילים של B, P, M, אתה רק צריך לסגור את השפתיים ולפתוח במהירות את השפתיים, בשביל זה אתה צריך להרגיש את הגבולות שלהם והם צריכים להיות רגועים.

3. "מפעיל רדיו"

כסו את האוזניים בכפות הידיים ובצעו תנועות מעגליות קטנות, ועסו את הראש באזור האוזן. הרבה מתח מצטבר לעתים קרובות באזור זה של הראש.

כדי להימנע מהתקפה מאחור, אבות חיינו נאלצו להחזיק את אוזניהם. "אוזניים בחריפות" איננו רק ביטוי מיושן, זהו תיאור של מצב כאשר בזמן לחץ ישנו עווית שרירים סביב העורקים. כיום אנשים רבים כבר איבדו את היכולת להזיז את אוזניהם, אך מי שיכול לעשות זאת אפילו מעט צריך ללמוד להרפות את השרירים הללו.

תרגיל הגרון

4. "אריה פיהוק"

התרגיל הטוב ביותר להרפיית שרירי הלסת ולהפגת מתחים מיתרי הקול. הטו את הראש לאחור ופתחו את הפה הכי רחוק שאפשר. במקביל, עשו צליל שמזכיר פיהוק חזק עם שינוי הטונאליות. אם אתה באמת רוצה לפהק באותו הזמן, לפהק. מפהק טוב יותר מסתם פה פתוח, זה מרגיע את הגרון, השולט על מיתרי הקול.

ברמה התת מודעת, חשיפת הגרון והרמת הסנטר היא דרך התנהגות של אדם במצב של ביטחון מוחלט כאשר לא ניתן לתקוף אותו. הגוף שלנו קורא את האותות שלו ונרגע. זכרו את האריה הפיהוק ואת הכלב המפוחד באריזה ותבינו מייד את הקשר בין גרון פתוח לרוגע (שפירושו רגיעה וקול טוב יותר).

5. שירת האות "M"

תרגיל זה יוצר רעידות בראש ומרפה את שרירי הגרון (שרירי הגרון נקשרים למיתרי הקול), ואחריו הרפיה של שרירי הפנים. אתה תרגיש את קטע הקול שלך, וחשוב מכך, הוא יאריך את הנשיפה שלך (קרא את נקודה מספר 9).

הקריטריון שתבצעו את התרגיל הזה נכון יהיה דגדוג קטן מרעידות באף ובשפתיים.

תרגילי הרפיה של דיאפרגמה

אם הסרעפת מתוחה, היא מעבירה מתח רפלקסיבי למיתרי הקול והקול נשמע חלש. שרירי הפנים והשפתיים מנסים לקחת את כל הנטל על עצמם, ומפצים על העבודה הלקויה של החלק התחתון של "מערכת הקול" והדובר מתחיל להיראות לא טבעי, נראה שהוא או היא עקומים. התוצאה היא אובדן דיקציה חזק או הבעות פנים מוגזמות ואובדן אמון. ללא דיאפרגמה רגועה ונעה בחופשיות, הקול חסר "תמיכה". סרעפת לדיבור דומה לשורשים לעץ והזנחת תפקידו בעבודה על הקול שלכם זהה לרצון שפרחים יצמחו בבית, אך לא להשקות אותם.

6. "פוזטיק"

תשכב על הגב שלך. הניחו יד אחת על החזה, והשניה על הבטן. המשימה שלך היא להרים את היד על הבטן עם כל נשימה, להוריד אותה כשאתה נושף. הזרוע על החזה צריכה להישאר ללא תנועה. ככל שתבצעו תרגיל זה בתדירות גבוהה יותר, נשימה נכונה הופכת להרגל. לאחר סיום התרגיל, עשו אותו הדבר במצב זקוף, נסו למלא את הקיר הקדמי ואת צידי הבטן באוויר, אך בשום מקרה אל תרימו את הכתפיים או החזה בזמן הנשימה.

נשמו את הבטן כמו שתינוקות עושים. עד 3 שנים, ילדים עדיין לא מבינים את דעת הסביבה שלהם על עצמם ונושמים באופן טבעי - עם הבטן. הם אפילו נראים כמו נקבות קטנות. ואז הילדים האלה כבר רוצים להיראות יפים ונאים ... והמעלית, כמובן, מתרחשת באזור הסרעפת. מאז, מתח המוטל על עצמו נכנס לחיינו והתוצאה שלו היא קול חלש ומדיון מעורפל. מתאגרפים ומפתחי גוף סובלים בדרך כלל מדיקציה לקויה וקולות חלשים בגלל הרגלם לעצור נשימה.

נשמו את הבטן ועבדו במשרעת מלאה, הסרעפת לא רק תוסיף יופי לקולכם, אלא גם תרגיע אתכם בכללותם.

7. "רעידות האדמה"

רגליים זו מזו ברוחב הכתפיים, זרועות וראש תלויות בחופשיות מטה, עיניים עצומות, בטן בולטת קדימה בהרפיה מוחלטת. התחל לבצע תכופות בתנועות רטט משרעת קטנות בברכיים. מכונה רוטטת (פלטפורמה שרועדת באלימות ולעיתים קרובות) טובה אפילו יותר. טלטול כל התאים בגוף גורם לך להרגיש את מוקד המתח בגוף, מכיוון שתאים מתוחים ונינוחים רוטטים בדרכים שונות. התועלת היא כפולה: 1. אתה מבין איזה חלק מגופך מתוח ואתה יכול להירגע ממנו במודע או לפגוע במתח נוסף. 2. שרירים מתוחים מרפים את עצמם מהרטט.

תרגיל זה הוא סודי והרמקולים המתקדמים הופכים אותו לאחורי הקלעים. הדובר המצטיין טוני רובינס עומד תמיד על מכונה רוטטת וקופץ על טרמפולינה קטנה מאחורי הווילונות לפני הופעותיו (הטרמפולינה, בנוסף ליתרונות הרטט, מעלה את רמת האנרגיה שלו כשהוא פונה לראשונה לאנשים לאחר שהשאיר את הווילונות).

שרירים עם פסים רוחביים (כמו שריר הזרוע והטריפס, למשל) בו זמנית נכנסים לטון נעים, ושרירים חלקים (שרירי מיתרי הקול והגרון) נרגעים.

8. "עזוב את האסלה"

תפסיק לעצור את נשימתך בכל מצב. אל תנהמו או תדחפו. מתח מצטבר ולעיתים קרובות, כדי להיפטר ממנו, אתה רק צריך להפסיק לצבור אותו. נשוף תמיד בקלות ובחופשיות.

בילדותי היה לי חבר שבסופו של דבר היה סמים, בית סוהר, ועכשיו הוא כבר לא שם. מה שזכור לי בבירור שהוא כל הזמן נאנק. אני מניח, מלבד הפרשנות הלא נכונה של העולם והחלטות לא משוקללות, דבר פשוט משך קו בחייו - הוא פשוט לא הצליח להתמודד עם הלחץ שצבר כל יום בחייו, כשהיה צריך לנשום - הוא לא הצליח להרפות את הסרעפת וחיפש דרך לצאת ממתח כרוני . כן, הכל פשוט כמו בסרט של ד"ר האוס.

9. נשמו החוצה יותר

במהלך הנשיפה הגוף כולו "מתרדם". במהלך הנשיפה, פעימות הלב איטיות יותר מאשר במהלך ההשראה ב- 10-20%, ולעיתים גם איטיות יותר. רופאים מכירים מושג כזה כמו הפרעות קצב אצל ספורטאים, כאשר האטת הלב בזמן הנשיפה עולה על גבולות מקובלים. זכור את הוראות המאמן שלך: "נשיפה חייבת להיות במאמץ!" כדי להחליק את העומס על מערכות הגוף.

בגופנו יש שתי מערכות עצבים: אוהדות (מעצבנות) ופרסימפתטיות (מרגיעות). נשיפה מכבה את מערכת העצבים הסימפתטית המתאמנת ומפעילה את הפרסימפתטית המרגיעה (אנו מדברים על מתיחת שרירים חלקה - כלי דם, מעיים ולא מפוספסים - שריר שריר או תלת ראשי).

אם להפך, אתה לוקח נשימה ארוכה יותר במודע ונשף בחדות ובזמן קצר, לחץ הדם שלך יגדל וקצב הלב שלך יגדל, מה שיביא אותך למתח ולחץ. סביר להניח שעשית זאת לפני שנכנסת למצב של מתח יתר, אך לא במודע.

10. שכב על השכמות על חזה יוגה

בולסטר הוא תיק עם תכולה רכה הדומה לשמיכה מגולגלת. קוטרו 15 - 20 ס"מ. שכב עליו עם שכמות הכתפיים שלך וזרוק את הידיים לצדדים ומעלה. תרגיל זה ימתח את שרירי בית החזה, הבטן והזרועות (השרירים המתוחים אינם יכולים להיות מתוחים), והכי חשוב - ימתח את הסרעפת, שתעביר אותות של רגיעה לגוף עם כל שאיפה ונשיפה. הגוף יקשיב לעצמו וירגע מהנשימה שלו עצמו. נשמו, כמו תמיד, עם הבטן.

11. נושם דרך נחיר אחד

שאפו 3 פעמים דרך נחיר אחד ואז 3 פעמים דרך אחרת. במצב של חוסר חמצן, הגוף צריך להפחית את פעילותו החיונית והרגעה תוטל על המוח והגוף שלך, גם אם במקור רצה לקרוע ולזרוק.

12. ריצה

התרגיל האהוב עלי. עוזר להשגת גוון בריא ואחיד בגוף תוך הרפיה של שרירי הפנים, הגרון (שרירי הקול) והסרעפת. אני ממליץ בחום לשלב את זה עם האזנה לספרי שמע כדי "לתקשר עם אדם חכם" בזמן שאתה מפעיל.

חמצון שופע (חמצן) של כל רקמות הגוף מזין את הגוף ב"דלק "בלתי נראה (דרוש חמצן כדי שהשרירים והמערכות יעבדו) וגורם למוח להוליד רעיונות חדשים במהלך ריצה ואחריה. על ידי האצת זרימת הדם, הריצה מסלקת רעלים מהשרירים והמערכות. בנוסף, רטט בריא בזמן ריצה מצביע על הגוף למוקד המתח והוא נפטר מהם. מבין המינוסים, ריצה איננה התווית למי שחושש מכאבים ואי נוחות במפרקים.

חברתי החליפה ריצה בשחייה, אך שוחה אך ורק באוזניות מיוחדות לספרי האודיו שהמליצו עלי.

יסודות בעת הצגת קול לשירה

נשימה חשובה מאוד לקול שנקבע כראוי, ומשפיע על חוזקו ועל אקספרסיביות שלו. אם אתה לומד כיצד לשלוט בצורה נכונה על הנשימה שלך, ואז הדבר יחסוך ממך פציעות אפשריות שעלולות להיגרם בגלל מאמץ יתר של מיתרי הקול.

אם ניקח בחשבון מספר קבוצות של תרגילים, תלמד לשלוט על הנשימה הנכונה בעת שירה:

  • 1. חשוב ללמוד לשלוט בכוח הנשיפה שלך. קח נוצה בכל גודל לתרגיל זה ונשוף אותו. המשימה שלך היא להבטיח שכל הנוצות יתנופפו. עכשיו העניינים מסתבכים: לנשוף כך שרק קצות הנוצות זזים.
  • 2. קחו עכשיו שקית ניילון חד פעמית במשקל. המשימה שלך היא להשתמש בנשימה כדי לשמור על התיק באוויר מבלי ליפול לרצפה.
  • 3. קחו נשימה עמוקה עם הפה והושיטו את ה"ז'ז "בנשיפה. תנו לצליל לבוא מבפנים, כאילו ממלאים את הריאות איתו. כשאתה מקבל את הצליל שאתה רוצה, נסה עם עיצורים אחרים, והוסף להם את הווט "a" מאוחר יותר.

כשאתה שר, הנשימה שלך צריכה להיות קיבולתית, אך קצרה, אך עליך לנשוף לאט. זה בנשיפה שהצליל מתרחש, ולכן עליו להיות חלק ורציף.

ראשית, נגדיר מהם "מהודים". כידוע, הם חלק ממנגנון הקול ועוזרים להגביר את הצליל. במילים פשוטות, ללא תהודים, לא נוכל לתקשר זה עם זה, מכיוון שלא נשמע את בני שיחנו.

ראוי לציין כי צליל השירה הופך להיות נשמע כאשר האוויר שאנו נושפים מהריאות מנסה לפרוץ את הגלוטיות הסגורות. לאחר מכן מתחיל תנודת הרצועה. ככלל, היכולת להשתמש בתהודה נכונה באה בהדרגה - לאחר שהזמר למד לשלוט בשירה שלו. בהמשך, בעזרת מיומנות זו תלמדו כיצד לכוון את הצליל לנקודה הרצויה.

שימו לב שיש תהודה בחזה ובראש. במקרה הראשון, אתה מספק לקולך כוח ועוצמה, ובשני - מופיע "מעוף של צליל", סיבולת.

כמעט כל קול יכול לקבל צליל מקצועי אם בעליו לומד לנהל את הצביעה הרגשית שלו. בואו נחליט אילו טונים קוליים כוללים קיימים. אז, בקרב גברים - טנור (הגבוה ביותר), בריטון, בס. גוונים נשיים: סופרן, מזוזה סופרן, ויולה, קונטרולטו.

סביר להניח שאתה בעצמך לא יכול לקבוע איזה גזע יש לך - ספקטרומטר או מורה ווקאלי יכולים להתמודד עם משימה זו.

4. תמיכה ווקלית - מה זה

ניתן לקרוא לתמיכה ווקאלית שירה, בה מעורב הסרעפת. בנוכחות תמיכה קולית, אין צורך במתח חזק של מיתרי הקול. לאחר תמיכה קולית, אתה יכול לשיר מספר שעות ברציפות, כך שזמרים לעתיד, כמובן, צריכים לפתח אותו.

איך לשיר על תמיכה?

כדי להיות מסוגל לשיר על תומך, תרגול פיתוח נשימות בטן. בדרך כלל אנשים נושמים עם השדיים שלהם, אבל אם אתה רוצה לשיר על תמיכה, אפשר להשיג זאת רק על ידי נשימה "דרך הבטן". ראשית, הניח את יד שמאל על הבטן וידך הימנית על החזה. כעת למדו לשאוף כדי שיד ימין תישאר ללא תנועה, ומתחת לשמאל - הבטן מנופחת ומוסלקת.

היכן להתחיל להתאמן

העיקר בעניין זה לא לפגוע בעצמך. זכרו שכדי שהקול יימסר היטב, עליכם לעסוק הרבה וקשה, ולא לחכות לתוצאות מהירות. הרצועות זקוקות לאימונים, ובבת אחת הם לא יכולים להיות מוכנים לביצוע המשחקים המסובכים ביותר. אתה יכול לדעת המון כיצד לשיר נכון, אבל אם לא תתחיל באימונים, כל התיאוריה הזו לא תשמע דבר.

אתה צריך להתחיל עם הזמרת - אל תיקח את הפתקים העליונים או התחתונים מייד, אתה תכבוש אותם אחר כך, אחרי הקריאה בטווח הבינוני.

תרגילים מיוחדים של מיתרי הקול לשירה

חזרה קבועה של תרגילים אלו משפיעה לטובה על אימוני הרצועות:

  • דמיין לשטוף את הגרון בלי לזרוק את הראש למעלה - במקום זאת, סובב אותו לאט מצד לצד. השמיע את הצלילים האלה בזמן שיש לך מספיק נשימה לזה.
  • קחו נשימה עמוקה עם הפה, וכשאתם נושפים, "מו", ובו בזמן מקישים על נחיריים עם כריות אצבעות האצבע.
  • הקש על קצות האצבעות על שפתך העליונה תוך כדי השמעת קולות: "אחר-על-ידי" (כל עוד יש לך מספיק נשימה).
  • כעת הקש על קצה האצבע על השפה התחתונה שלך, באומרו בדומה "ze-ze-ze" או "you-you-you".
  • ניתן לייחס פיהוק רגיל לקטגוריית התרגילים. בפיהוק, הכי קל למבצע להירגע מהצוואר והסרעפת שלהם. על מנת לגרום לפיהוק, פשוט דמיין את זה באופן פעיל, וגם פתח את הפה לרווחה ונשום נשימה.
  • שיעול קל יהיה גם טוב. עליכם לדמיין כיצד אתם סוחטים בהדרגה אוויר מהגרון, ובכך מפעילים את שרירי הבטן, כמו גם את החלק התחתון של החזה, כלומר אלו המומלצים לשימוש בעת שירה.
  • לעשות רטט קל של השפתיים. סוחט מעט את הפה, נשף את האוויר תוך כדי שירה של שיר (בזמן שהשפתיים נשארות סגורות). חשוב שהגרון יישאר רגוע. עברו מתווים נמוכים לתווים גבוהים ולהיפך.
  • אם אתה רוצה "לחמם" את הקול שלך, אז שירה בפה סגור תועיל מאוד. ניתן לבצע את התרגיל הזה בכל עת - להתקלח, להכין ארוחת ערב וכן הלאה.

שיעורים ווקאליים למתחילים

עכשיו כמעט בכל עיר ישנם בתי ספר רבים שיעזרו לכם להשמיע את קולכם ולהיות זמר מקצועי. אם אמנם אינך יכול להחליט להתחיל שיעורים אצל מורה, אך עבורך ישנם שיעורים מקוונים הנלמדים על ידי ווקאליסטים מנוסים. אין ספק, מהם תוכלו לצייר לעצמכם המון דברים מעניינים ולחשוף את כל כישרונות השירה בעצמכם.

אימונים מתמשכים יסייעו בפיתוח קול יפה ונעים.

אם תתאמן באופן קבוע זה יעזור לפתח קול חזק ויפה. חשוב לא לשכוח לטפל ברצועות! לשם כך, עיסוי קטן וקל יעזור לך. Начните с легкого нажатия большим пальцем на область гортани. Массируя горло в процессе пения, вы возложите на связки гораздо меньшую нагрузку. Подобное действие можно делать во время затянувшейся тренировки.

Песни для развития голоса

В целом, вы можете петь любую понравившуюся и хорошо известную вам песню, но, конечно же, важно это делать в унисон с исполнителем. Вы можете включить какую-нибудь музыкальную композицию, подпевая певцу. יהיה טוב אם תרשמו את השיעור הזה. לאחר מכן, האזנה להקלטה שהתקבלה, נסה לקבוע באילו נקודות היו לך פגמים.

התחל בתרגיל שירה פשוט

עומדים מול המראה, נשמו וכשאתם נושפים, השמיעו את הצלילים "ו-, e, a, a, o, y." חזור על הצלילים בדיוק בסדר הזה, בעוד מספיק נשימה. שימו לב שרצף האותיות הכתובות חשוב. "וגם" הוא התדר הגבוה ביותר, וממנו אתה צריך להתחיל בתרגיל לפיתוח קול. בתורו, באמצעות "E" אתה מפעיל את הגרון. "A" מפעיל את החזה, ו- "O" ישפיע על אספקת הדם הלבבית. ולבסוף, נציין כי ה" U "משתמש בבטן התחתונה. אגב, זה הצליל האחרון שצריך להיעשות בתדירות גבוהה ככל האפשר אם תרצו להוריד את הקול שלכם.

לאחר מכן, עליכם להפעיל את החזה והבטן - לשם כך, סוגרים את הפה, נסו להשמיע את הצליל "M". התחל בשקט, הגביר את הלחץ בהדרגה. בסוף, אמרו את הצליל הזה כך שיש מתח במיתרי הקול.

בהמשך, עבור אל "P". הצליל הזה הוא שהופך את הקול לאנרגטי יותר, ומשפיע בצורה חיובית על ההגייה. ראשית עליכם להתכונן מעט כך שלשונכם תירגע מעט: הרימו את קצהו לשמיים, מדברים על השיניים הקדמיות העליונות, נסו "לנהום". נשפו, שאפו, נהמו. לאחר מכן, נאמר במפורש: אורז, גובה, דרגה, גבינה, חג, גדר וכו '.

מכין את האקורדים הקוליים שלכם לשירה

שימו לב שתה מנטה רגיל יכול לעזור לרצועות שלכם להתכונן למתח - פשוט שתו כוס מהמשקה החם הזה. כמו כן, כלים פיקנטיים תורמים להרפיה של הרצועות. חשוב לצרוך מספיק מים - אפשר עם דבש ולימון. חשוב לא להתעלל במוצרי חלב, שוקולד, אלכוהול ומשקאות קפה לפני השירה. אתה צריך גם לחסל לחלוטין את העישון.

הגורמים לאובדן קולי

חלק מהזמרים המתחילים והמנוסים עשויים להתמודד עם בעיה כה קשה כמו אובדן קולי.

הגדירו את הגורמים העיקריים לתופעה זו:

  • עומסים קבועים על מיתרי הקול. בעיה זו מתרחשת לא רק בקרב זמרים, אלא גם בקרב מורים, שחקנים ואנשים מכל מקצוע שקשור לאורטוריה.
  • מחלות זיהומיות של הגרון.
  • חשיפה למשקאות קרים, עשן.
  • צריבה (תרמית או כימית).
  • ניתוח של רצועות.
  • גידול בגרון הגדול.

באובדן הקול, האדם מתחיל "לנשום" ואז פונה ללחישה. המקרה יכול להוביל לחוסר קול מוחלט.

במהלך תקופת השיקום הקולי, אין שוב להעמיס על הרצועות בשיחות טלפון או נאומים. אגב, הרופאים משוכנעים כי שיחה טלפונית יכולה להזיק אף יותר מתקשורת חיה. נסו גם לא לצאת שוב לאוויר הקר, וכמובן לחסל עישון.

כיצד לפתח את הגימור הקולי הרצוי

אנשים רבים מנסים לפתח גימור עמוק יותר של הקול על מנת להעניק לו יותר חושניות ומסתורין.

זה לא קל לעשות זאת, אך עם זאת, תוך בדיקת נאותות, הכל יסתדר:

  • ראשית, חשוב ללמוד לנשום את הסרעפת, זה יכול להוסיף עומק לקול שלך.
  • כאשר מבטאים מילים, נסו לחלץ צלילים מהסרעפת.
  • נסה להוריד את קולך במודע. דרך אחת היא ללחוץ את גב הלשון לגרון. עליכם למצוא את המיקום הנכון על ידי תנועת הלשון. באופן כללי, התאמנו להנמיך את גזרת הקול עד שזה יהפוך להרגל. עם זאת, אם אתם חווים אי נוחות כלשהי, עדיף לקחת הפסקה קצרה.

כיצד לשפר את היכולות הקוליות שלך

ראשית, חשוב לעקוב אחר החסרונות שלך ולנסות לתקן אותם. הקלטות שמע של הקול שלך יכולות לעזור לך בכך. אל תחשוב שתוכל לקבוע את כישוריך לפי האוזן - עדיף להשתמש במקליט קול, ואם היא עדיין לא שם, נסה לסגור אוזן אחת תוך כדי שירה על מנת לשמוע את עצמך טוב יותר.

אל תיסחף יותר מדי על ידי שירה אם אתה מרגיש עייף - במקרה זה אתה יכול רק להזיק לעצמך. שימו לב שאם אתם חשים חולשה בבטן, זה אומר שבעוד שיש לכם תמיכה חלשה, אך הדברים ילכו במעלה הגבעה. זה גרוע בהרבה אם יש לך כאב גרון - קרוב לוודאי שאתה מעמיס יתר על הרצועות, ובמקרה כזה אתה בהחלט צריך לקחת הפסקה. עקוב אחר הרגעים האלה.

אנשים רבים משוכנעים כי אין להם כישרון שירה רק בגלל שהם לא ביצעו שירים אצל חניכים בילדות. למעשה, לאחר תרגול שירה אפשר להגיע לגבהים לא קטנים בשירה אפילו לאנשים שבילדותם לא גרסו אליו.

אם אתה רוצה להכות צלילים גבוהים, חשוב לאמן את גופך. לאחר שהתחיל לשיר, משוך פנימה את הבטן התחתונה, מרגיע את החלק העליון שלה, ובכך נותן תמיכה בלחיצת העץ התחתונה. נסה גם לא להעלות את הגרון גבוה מדי, להעלות את הטון כך שהקול לא ישבר. נסה לשלוט במצב על ידי העברת האצבעות על הגרון תוך כדי שירה. עם הזמן תוכלו להבטיח כי בעת שירת הגרון נמצא מתחת.

אסור להסתכל למעלה כששירים תווים גבוהים. הביטו קדימה, אל תכופפו את הגרון ובכך יהפכו את הצליל למתח. שימו לב שאם תדחפו מעט את הלשון, זה ייתן לתווים הגבוהים צליל בהיר יותר.

לקול חזק - נשמו נכון

על מנת שקולך יהיה חזק אתה צריך ללמוד נשימה נכונה ועמוקה.

תוך כדי נשימה פנימה והחוצה, נשפו את הבטן. וודא שאתה עושה הכל נכון: מקם את כפות הידיים במותניים שלך (בצדדים, קרוב יותר לצלעות) כך שהאגודל שלך יהיה על הגב והשאר על הבטן. בשאיפה ונשיפה אתה צריך להרגיש איך כפות הידיים מתפלגות ומתכנסות שוב.

אולי נשימה עמוקה עד כה דורשת ממך מאמצים רציניים. במקרה זה, תשכב על הרצפה כשכפות הידיים מונחות על הבטן. ואז עקוב, כדי שכשאתם נשמו, נשמו, הידיים שלכם יעלו ותיפול. הכתפיים צריכות להישאר ללא תנועה!

עבודה עם קול - שיעורי הקול הנכונים

אם אתם מתכננים להשתתף בשיעורים קולניים, חשוב לדעת מה מצפה לכם ולמה בדרך כלל מורים שמים לב:

  • תרגילים מורכבים המקדמים התפתחות קולית,
  • הרחבת טווח, הרחבת האינטונציה, גמישות קולית,
  • תיאוריה ותרגול של שירה,
  • שירה נשימה
  • שיפור הדיקציה והביטוי,
  • לימוד התכונות של מכשיר הקול.

זכרו שלפני שלמדתם לשיר זה יכול לקחת הרבה זמן, אך זו בהחלט לא סיבה לתסכול - התכוננו מראש להתפתחות כזו של אירועים. אם אינכם מסוגלים לשלוט בבית מלאכת השירה, אז, בכל דרך, חפשו עזרה ממורה שיעזור לכם למצוא את הצליל המושלם שלכם.

Pin
Send
Share
Send
Send