טיפים שימושיים

איך לשרוד באוניברסיטה: 10 טיפים לדברים טריים

Pin
Send
Share
Send
Send


אך כפי שמתברר בהמשך, המבחנים הגדולים ביותר טרם יגיעו. איך לשרוד את השנה הראשונה באוניברסיטה ולהמשיך בלימודים בבטחה?

כתוב הערות וצייר דיאגרמות

עיבוד המידע שקיבלת בהרצאה ומתוך ספרי הלימוד יהיה יעיל יותר אם אתה מתאר אותו בצורה של תרשים או טבלה דחוסים. רשמו מונחים בלתי מובנים ואת כל מה שגרם לשאלות ואז גלה את התשובות מהמורה. גישה זו הופכת אותך לתלמיד שכמעט בלתי אפשרי להפתיע אותו: להיות איתך מחברת קסמים, תוך חמש דקות אתה יכול להתכונן למבחן לא צפוי, למצוא את התשובה לשאלת התחבולות של המורה. בפגישה, המחברות שלך יהיו החומר הטוב ביותר להכנה לבחינות ולמבחנים, שכן לזכור את מה שאתה עצמך הפכת למערכת מחוברת מובנת (גם אם רק לך) יהיה הרבה יותר קל מאשר לזכור חומר מספרי הלימוד.

דונו במשימות עם חברי כיתה

שני אלה שקיימים יחסי פרודוקטיביות עם חברי כיתה עוברים הצלחה על שני מסלולי הלימוד הראשונים. דיונים והכנות משותפים עוזרים לזכור טוב יותר את החומר, וגם להעמיק את הבנת הנושא: אחרי הכל, תפיסת המידע עשויה להיות שונה במקצת בקרב אנשים שונים, וחזון אחר של הנושא עשוי להועיל לך. יחסים טובים בקבוצה משפרים את הביצועים של כל התלמידים, מפחיתים לחץ מעומס העבודה. ויש לך עוד סיבה אחת ללכת תמיד בזוגות - מפגש עם חברים.

לפעמים תני לעצמך לא לפספס שיעורים

זו עצה גרועה מאוד, אך כשמשתמשים במינונים קטנים זה יעזור בשיפור הגישה שלך ללמידה. כל מה שאנחנו עושים בכוחנו האחרון וללא חשק הופך למקור מתח, ובסופו של דבר לוקח את כל הכוח שלנו. אם קשה לכם מאוד להתעורר לזוג הראשון, האם תוכלו לעשות חריג פעם בחודש ולהישאר בבית בבוקר? כמובן שאתה צריך לבחור זוג מהלך בזהירות כדי שטיפול נגד סטרס לא יהפוך לבעיות עם המורה.

קח ויטמינים ותרופות המשפרות את ביצועי המוח

לימוד טוב יותר והפחתת מתח יסייע לצריכה קבועה של חומצת האמינו תראונין בשילוב עם ויטמין B6: הם עוזרים לנוירונים לייצר ATP, ואתה יכול לנצל את מלוא הפוטנציאל שלך. שימוש בטכנולוגיות מודרניות המבוססות על טרונין וויטמין B6 נוצר סם ביוטרין ® המשמש בהצלחה לסטרס נפשי ופסיכולוגי מוגזם. לתלמידי שנה א 'החווים לחץ קשה במיוחד בסביבה החדשה מומלץ ליטול ביו-אורדין ® במהלך כל שנת הלימודים.

כדי להעצים את השפעת התרופה, מומלץ Biotredin ® לשלב עם גליצין. חומצת אמינו גליצין בתכשיר זה כלולה בצורת המינון האופטימאלית לספיגה - מיקרו-קפסולות החודרות למוח ומשפרות את ההגנה שלה בזמן לחץ.

כיצד להתכונן לדו"ח?

דיווח לקהל הוא מבחן סיבולת ויכולת עיבוד מידע. מאיפה להתחיל? מצא מקור מעניין, באופן אידיאלי כמה, קרא את הטקסט והאר בעצמך את השאלות העיקריות (אלה שנותרו בלתי מובנות). כשאתה קורא פעם שנייה, נסה למצוא תשובות לשאלות שצוינו בפעם הראשונה, וכתוב אותן: יתכן שתצטרך לפנות למקורות אחרים לשם כך. כעת ערכו תוכנית לדוח, הדגישו את הנקודות העיקריות, וכתבו משהו תזה ישירות בתוכנית. קרא שוב את הנושא כולו וחזור להערות שלך. המצגת מקלה על ידי מצגות אלקטרוניות, אך טבלאות ותרשימים על נייר בפורמט גדול שתוכלו לצרף ללוח יהיו חומר חזותי טוב. ערוך את טקסט הדו"ח בבית מול המראה. עדיין עצבני? קח שתי טבליות גליצין מתחת ללשון בבוקר שלפני הדיווח: זה יעזור להירגע ולאסוף.

מתכונן לפגישה ללא עצבים

מתח בפגישה נגרם על ידי מגבלות זמן. תוך מספר ימים עליכם לזכור או ללמוד את כל החומר שלמדתם ובאותו הזמן לשכפל אותו כראוי לפני הבודק. תקלות רבות אינן רק הכנה לקויה, אלא עמידות נמוכה בפני לחץ. הפחד להפסיק את הבחינה מצמצם את כל המאמצים לכלום, אבל עברת את בחינות הכניסה, כתבת את מבחני הבקרה והמבחנים במהלך השנה. מושב - הגיע הזמן לזכור שוב ביוטרידין ® וגליצין: תוכל להתכונן היטב תוך שימוש בכל הפוטנציאל שלך, וחשוב מכך, לשמור על קור רוחך ולענות על השאלות הכי מסובכות.

אל תפחד לבקש עזרה

לא מצליחים למצוא קהל? לא בטוחים איפה לקנות כרטיס נסיעה? האם אתה מבין משהו במסמכים ומלגות? האמינו לי, אתם לא היחידים ויש סביבכם עשרות אנשים שיכולים לעזור. באוניברסיטאות רבות למתחילים יש אפילו אוצר - סטודנט בכיר שיציג ויספר הכל. אל תפחד להיראות מטופש עם שאלות כמו "איפה חדר האוכל?". זה נורמלי לא לדעת זאת כשאתה באוניברסיטה בפעם הראשונה.

נסה את עצמך בדברים לא שגרתיים

להקת מחול, טלוויזיה סטודנטים, מקהלה, אבל לפחות צוות מעודדות. איש אינו יודע היכן תמצא את עצמך. האוניברסיטה מספקת הזדמנויות שלא היו מולך בבית הספר.

נסו לקחת סיכונים - אולי זה ישנה את חייכם?

קח הכל מההזדמנויות האלה: תחרויות, פסטיבלים, תכניות חילופי דברים בינלאומיים, ועוד ועוד, בעוד הנטל של עבודה בחיי היומיום נפל על כתפיך.

תלמד כיצד לתכנן את הזמן שלך כך שלא תרוץ אחרי מורים במהלך הפגישה. אחרי הכל, יהיה זה לא נעים לחלוטין לעוף בו זמנית מה- KVN, מקהלה ומקבוצת הכדורעף, כי זה לא הצליח לשבור. ניהול זמן הוא עכשיו שלך!

אל תפחד מהפגישה

איש לא מת מבחינות באוניברסיטה, תאמינו לי. כן, יהיו יותר כאלה מאשר בבית הספר, הם יהיו פעמיים בשנה, אבל זה לא מפחיד. ואם אתה שומר הערות, התעמק בתהליך החינוכי והתחל להתכונן מראש, אתה אפילו לא צריך לדחוס בלילה כל הלילה. קבוצות רבות נוהגות להיפגש: שאלות משותפות בין כולם, והופך להרבה יותר קל לכתוב כרטיסים.

תשכח מכל מה שלימדו אותך בבית הספר

ראשית, ציוני השימוש שלך כבר לא אומר כלום. שנית, כדאי להסיר את המילים "שיעור", "מורה" ו"שינוי "מאוצר המילים. ושלישית, לימוד הוא כעת רק הבעיה שלך. אמא לא תיקרא למנהל והמספר לא יימסר, אבל כאן אתה יכול להרוויח בעיות רציניות ביתר קלות. העצמאות בכניסה לאוניברסיטה אינה מונפקת, אך חבל.

Pin
Send
Share
Send
Send