טיפים שימושיים

כיצד לשפר את הדיקציה ולהפוך את נאומך לנקי וברור

Pin
Send
Share
Send
Send


צוות העורכים והחוקרים המנוסה שלנו תרם למאמר זה ובדק אותו לדיוק ולשלמות.

מספר המקורות המשמשים במאמר זה הוא 8. תוכלו למצוא רשימה שלהן בתחתית העמוד.

צוות ניהול התוכן wikiHow עוקב בקפידה אחר עבודת העורכים כדי להבטיח שכל מאמר יעמוד בתקני האיכות הגבוהים שלנו.

אם במהלך שיחה אתה בולע את רוב המילים או האנשים סביבך בקושי מבינים את מה שאתה אומר, אז אתה יכול לנסות לשפר את בהירות הנאום שלך. להלן מספר דרכים בהן אתה יכול לדבר בצורה ברורה יותר, ללא קשר לשאלה אם אתה צריך לנאום, או שהמקצוע שלך דורש דיבור בפומבי, או אולי אתה פשוט רוצה לשפר את דרך התקשורת שלך.

תרגילי נשימה

כדי לשפר דיקטציה ובהירות דיבור עליכם ללמוד לנשום נכון. התרגילים הבאים יעזרו בכך:

  1. אנחנו עומדים ישר. רוחב כתפיים זה מזה. כפות הידיים מונחות על החגורה. שאיפה היא בחינם. אנו נושפים את האוויר דרך השפתיים המקופלות כדי לחוש את ההתנגדות שלו. נשיפה כזו חייבת להתבצע תוך כדי תנועה. חיקוי לעבוד עם חרמש, עם גרזן, לנקות את הבית בעזרת מטאטא / שואב אבק וכדומה. עליכם ללמוד כיצד לנשוף באופן שווה, ללא מתח (יש להרגיש מתח בשרירי הכסף התחתון).
  2. בהשראה אנו מבצעים עיקול קדימה איטי. הגב נשאר ישר. ואז אנחנו מתיישרים. אנו נושפים ומתחילים למשוך את המילה "גיממם", תוך כדי צעד במקום.
  3. כשאתם שואפים, נשענים לאט קדימה, פרשו את הידיים לצדדים, סוגרים מאחורי הראש (בחלק האחורי של הראש). אנו מיישרים את עצמנו בנשיפה ומזמרים את הצלילים "GN", צועדים במקום.
  4. הפה סגור. קחו נשימה קצרה דרך האף. במהלך הנשיפה, היכו את האצבעות בשולי הנחיריים. התעמלות משפרת את נשימת האף. כעת אנו מוסיפים אלמנט חדש: במהלך הנשיפה אנו מושכים את הצלילים "M" ו- "H".
  5. הפה פתוח. אנו נושמים נשימה דרך האף. נשפו לאט דרך הפה.
  6. עיסוי עצמי. במאמץ קטן אנו לוחצים את שרירי הבין -ostal ואז עוברים לבטן. זה עוזר לעורר את זרימת הדם המקומית.

אנו עובדים על איכות הדיקציה

ביצוע תרגילים מסוימים יסייע בשיפור הדיקציה שלך. חייבים להתקיים שיעורים מדי יום, מכיוון שרק במקרה זה תוכלו להגיע לתוצאות מהירות.

תרגילים לשיפור הדיבור והדיקציה כוללים אימון שרירי החיך.

  • דבר באטיות את הצלילים "K" ו- "G" 3 פעמים ברציפות. ואז תגידו את הצלילים "A", "O", "E" עם הפה כמעט סגור.
  • חיקוי שטיפת פה. התחושות צריכות להיות דומות, כאילו יש מים בפה.
  • הפה נוגע לרוחב של שתי אצבעות. דבר את ההברות AMM-AMM. במקביל, "A" נשמע בלחש, ו- "M" הוא חזק ורם.

כדי לשפר את הדיבור והמדיקציה שלך, עליך לבצע תרגילים להסרת מלחציים בשרירים.

  • כתוב פיתול לשון על פיסת נייר. דבר את זה בקול רם, והשמיע רק קולות עיצור. במקום תנועות - מחדלים. ואז חזור על זה בקול מלא. זה יעזור לך להבין באיזו עמדה המעבד אינו פועל כראוי.
  • קחו נשימה עמוקה וצבטו את האף עם האצבעות. קרא כל טקסט בקול רם. נשמו החוצה. התחל לקרוא שוב את הטקסט, קח נשימה במקומות הדרושים במשמעות (בהתאם להפסקות דקדוקיות).

התעמלות ניסוח

אם אתה מעוניין כיצד לשפר את דיקטור הדיבור במהירות, אתה צריך להתאמן בהתעמלות כושר. אימונים קבועים של המנגנון הקולי מבטיחים שיפור בדיוני בזמן הקצר ביותר.

המתחם כולל את התרגילים הבאים:

  • חיוך רחב על פניו. השיניים קפוצות. אנו מקבעים את המיקום למשך 10 שניות. ואז נרגעים. נקודה חשובה: שתי שורות השיניים צריכות להיות גלויות לחלוטין.
  • השיניים קפוצות. שפתיים מקופלות בצינור, נמתחות קדימה. משוך את הצליל "U" למשך 10 שניות.
  • הפה פתוח, הלשון נדחפת קדימה ככל האפשר. אנו מקבעים את המיקום למשך 5 שניות. אנחנו מרפים את השרירים.
  • הפה פתוח. הלשון שוכבת על פני השפה התחתונה. אנו פותחים את פינו רחבים ככל האפשר ונרגעים.
  • הרפי את הלסת התחתונה וקבעו מיקום זה. ללקק את שפתך העליונה, להרחיב את לשונך ככל האפשר.
  • גע בקצה הלשון לסירוגין בין השפתיים העליונות והתחתונות, ודחף אותה קדימה. התעמלו בקצב נינוח. יש לתקן את הסנטר בכל עת.
  • הפה סגור. בעזרת הלשון אנו מפעילים לחץ על פני השטח הפנימיים של הלחי, מפעילים כוח למשך 4 עד 6 שניות. חזור מהצד הנגדי.
  • הלסת התחתונה למטה. אנו גורמים לו לתנועות מצד לצד. שמור על הראש ישר. היא לא משתתפת בתנועה. ואז אנו מזיזים את הלסת קדימה / אחורה.
  • חיוך מלא על פניו. קצה הלשון נמשך לאורך המשטח הפנימי של השפתיים. ראשית, בחלקו העליון, אחר כך בתחתית, ואז בצע תנועה סיבובית. הלסת קבועה ללא הרף ואינה זזה.
  • חיוך רחב על פניו. אנו מציירים את הלשון לאורך משטח השיניים, ראשונות עליונות, ואז תחתונות. הלסת קבועה ואינה זזה.
  • חיוך רחב על פניו. אנו מציירים לאורך השפה בעזרת לשון מפינה לפינה. שפתיים ולסת אינן זזות. יש צורך לגעת במשטח השפתיים ולא בשיניים.
  • עמדו זקוף, זרועות על החזה (משולבות). אנו עושים שיפוע איטי קדימה על רקע ההשראה, ובו בזמן משמיעים בקול רם את האותיות "O" ו- "U".

בהירות הגיית הצלילים מספקת את קצה הלשון. כדי לשפר את הדיקציה, יש צורך לשפר את הניידות שלה.

  • השתמש בלשון שלך כמו פטיש, והקיש אותה על השיניים. הגה את ההברה "כן" במהלך כל שבץ. ואז אמרו את האותיות "T" ו- "D".
  • כדי לשפר את הדיקטציה של הדיבור, יש צורך לפתח את שרירי הגרון. זה יעזור לבסס הגייה ברורה של הצלילים "K" ו- "G". קחו נשימה דרך האף ושחררו אוויר דרך הפה. במהלך הנשיפה, התחל לנשוף כמו קיפוד - "FU-FU-FU". ההברה מבוטאת בחדות.
  • שיפור הדיבור והדיקציה יסייעו באימוני שרירי השפתיים. תרגיל זה משפר את ההגייה של הצלילים "P" ו- "B". אנו מנפחים את לחיינו וממוטטים אותם עם הידיים שלנו, כמו בילדות.

תרגילים נוספים

היכולת לשלוט על נפח האוויר בריאות תסייע בשיפור הדיקטציה ובהירות הדיבור.

עמדו מול המראה וקראו בקול רם עם כל טקסט שהוא. הפוך אותו לקול מוכר קודם. ואז קרא אותו שוב, אבל כבר הרבה יותר חזק. ביצוע תרגיל זה מדי יום, בקרוב תלמד לשלוט על מלוא הריאות ויכול בקלות לשאת נאומים בכל נפח.

כדי לשפר דיקציה אצל מבוגרים, תרגיל זה יעזור:

  • כתוב על דף נייר את שורות השיר האהוב עליך.
  • חצו את כל העיצורים ושרו את התנועות שנותרו בקול רם.
  • ואז הכנס מחדש את כל העיצורים. אמרו אותם בקול רם, בקול רם, המשיכו לשיר תנועות.

ביצוע מערך של תרגילי ביטוי יעזור בשיפור הדיבור והדיקציה שלך במהירות רבה.

שיפור טון הקול

כדי לשפר את הדיקציה וקול הרוח של הקול, מבוגר צריך לבצע תרגילים מיוחדים. אי אפשר לבצע שינויים בנתונים טבעיים, אך קישוטם זו משימה ברת השגה.

שיפור צליל הקול שלך בעזרת התרגילים הבאים:

  1. לעמוד ישר. הסנטר קבוע במצב טבעי. אנו מותחים את צווארנו קדימה כפי שהוא יתקבע לכמה שניות.
  2. פתח את הפה שלך, דחוף את הלשון קדימה / מטה ככל האפשר. הראש נוטה לכיוון החזה. הרם את הלשון לקצה האף תוך הרמת הראש. תוך כדי תנועה, מותחים את צווארך ככל האפשר.
  3. אנו נושמים נשימה עמוקה. במהלך הנשיפה אנו מבטאים בקול רם את המילה "BOMM", ונמתח את האות האחרונה למשך זמן רב ככל האפשר. אתה צריך להרגיש רטט קל באזור קצה האף והשפה העליונה.
  4. נשימה מלאה. אנו משחררים אוויר מהריאות, ומבטאים את ההברה "MI-MII". החלק הראשון קצר, השני הוא זמר ארוך.
  5. עמדו זקוף, ידיים על החזה. כשאתם שואפים, עשו שיפוע קדימה ושירו את האותיות “U” ו- “O” בצליל. לאחר מכן, זמרו את המילים "חלב", "קמח", "טין".
  6. לחץ על הלשון, תוך שינוי בהדרגה של מיקום השפתיים. בהתחלה הם נאספים בצינור, בסוף הם נמתחים לחיוך מלא.
  7. פה פתוח, אף צבט באצבעותיו. אנו נושמים דרך הפה ובאותה עת אנו קוראים בקול רם כל טקסט. משך התרגיל הוא 5 דקות.
  8. ראשו כלפי מטה, סנטר לחוץ לחזה. אנו נושפים, מבטאים את הצלילים "O" או "U" עד שהאוויר אוזל. שמנו יד על החזה וטופחים, אנו מגבירים את הרטט של הצליל.

תרגילים אלה מבטיחים שיפור בדיבור וזמני זמן קצר.

עובדים על דיבור

כיצד לשפר דיקציה של דיבור במהירות? כדי להשיג תוצאות עליכם לעבוד על דיבור קולנועי.

ההמלצות יהיו כדלקמן:

  • הקול לא צריך להיות מונוטוני. כדי לשפר דיבור ומיליון, עליכם ללמוד לדבר רגשית. יש צורך לשלוט ביכולת לשנות את המפתח. זה יעזור לבן השיח להבין אם אתה שואל שאלה או לאשר משהו.
  • תוכן השיחה. למד מילים חדשות כדי להעשיר את אוצר המילים שלך. כך שתוכלו לשפר את הדיבור ולגוון אותו. רצוי להימנע מתטאולוגיות וחזרה תכופה על אותן מילים.
  • מילים בעלות משמעות לא ידועה. אם אינכם יודעים את המשמעות, עדיף שלא להשתמש בה בשיחה.
  • נסו להיפטר ממילות טפיל.

טיפים הם פשוטים מאוד, אך משפרים מאוד את דיבור השיחה.

אמרות טהורות

כדי לשפר את הדיקציה ואת הדיבור עצמו, עליכם לעבוד על הגיית מילים טהורות. זה יעזור לפענח צלילים ספציפיים בעזרת ביטויים מחורזים במיוחד.

הם נבדלים מפיתולי לשון בכך שהם פוגשים שוב ושוב צליל עיצור אחד. זה יעזור לך ללמוד לבטא צלילים מורכבים ולהפוך את המילון שלך טוב יותר. יש צורך להיות מאורסים כל יום. שיפור דיבור לאחר עבודה עם ביטויים טהורים מספיק מהיר.

הגה לשונות טהורות בקצב איטי. חשוב מאוד לבטא בזהירות כל צליל, ולשים לב לשילובי צלילים מורכבים עבורך.

יש צורך לשלוט בהגייה שלך. לשיעור זה אתה צריך להקליט על מקליט קול. בזמן האזנה להקלטה, תוכלו לזהות את שגיאות ההגייה המושלמות ולחסל אותן בהמשך.

טיפים שימושיים לשיפור המילון

יש כמה טיפים שיעזרו לך להצליח בפעילויות העצמאיות שלך:

  • ראשית עליך להתחיל לבצע את התרגילים הפשוטים ביותר לשיפור הדיבור והדיקציה, בהדרגה, כולל תרגילים מורכבים יותר בשיעורים,
  • יש לבצע שיעורים בכל זמן פנוי - זה יעזור להשיג תוצאות תוך זמן קצר,
  • רצוי לעשות התעמלות מדי יום בלי להפסיק,
  • הפוך את זה לכלל להקליט מדי פעם נאומים קצרים על המקליט - זה יעזור לחגוג את ההישגים שלך,
  • לקרוא ספרות נוספת ותרגול באופן קבוע תרגילים חדשים, שכן המונוטוניות של התרגילים יכולה לגרום לעייפות נפשית ולסרב להתאמן,
  • אם יש הזדמנות לקבל ייעוץ מומחה, אסור לסרב לה, מכיוון שזו הזדמנות נהדרת לקבל עצות מעשיות נוספות.

אם יש לאדם אפשרות להשתתף בקורסי מיומנויות תיאטרון, יש לעשות זאת. שיעורים עם אנשי מקצוע יעזרו להירגע, לפתח דיקציה ולשלוט בדיבור חופשי. מומחים ילמדו דקלום אקספרסיבי, דיקציה בו זמנית, אם זה לא יהפוך לאידיאלי הוא ישתפר משמעותית. ודיבור בציבור כבר לא ייראה כמשימה בלתי אפשרית.

טכניקת דיבור, כמו במגישים בטלוויזיה

יש להשוות בין הטובים ביותר. לדוגמה, סולוביוב, סורוקין, נג'ייב מנותקים מהקהל הכללי של מגישים ועיתונאים בטלוויזיה. הם לא רק וירטואוזיים ללא דופי, אלא גם בעלי קסם. טינה קנדלקי, טטיאנה טולסטאיה נבדלות על ידי דיקציה מעולה. לדעת "מומחי דיבור", כל טעות במסך אינה מכבדת את הקהל. עם זאת ישנם יוצאים מן הכלל. לדוגמה, Svanidze אינו מחזיק כלל בטכניקת הדיבור, אלא מאלץ את עצמו להקשיב. להיות חריג, עליכם להיות אישיות מצטיינת מדי. הדיבור של אדם אינטליגנטי משכיל צריך להיות לא רק אינפורמטיבי, אלא גם מובן ומעניין, ידידותי ומנומס, והכי חשוב, מוכשר. כדי להקשיב לאדם כדי לשמור על תשומת לב ולהשפיע על הקהל, יש להיות מסוגלים לשכנע אנשים, להחזיק תשומת לב, וזה דורש דיבור שיחה. כדי להשיג מדיניות זו הם פונים למומחים. אדם שאינו מסוגל לשמוע את עצמו ואת אחרים אינו מסוגל ללמוד. מכיוון שהוא לא מסוגל ללמוד, אז הוא לא מסוגל להוביל. וכדאי שתלמדו ללא הרף. לדוגמה, לבוריס ילצין היה צוות מומחים בתחום דיבור הבמה, אך הוא קרא קשה על דף נייר והיה בטוח שמבחוץ נראה הנאום שלו כן. בימינו לא רק מועמדים לסגנים, שחקנים, מגישים בטלוויזיה, אלא גם אנשי עסקים, מנהיגים עסקיים.

האם אני זקוק למורה לדיבור

ללא מורה, אדם מסוגל לדבר יפה ונכון, בתנאי שכבר מגיל הרך הוא לא דיכא את היכולות האורטוריות. ילד שר וצורח, קורא ספרים בקול רם, מדבר בלוח בבית הספר, שר שירים - כל זה התפתחות הדיבור. עבור אדם ציבורי הקול הוא הכלי שלו, שניתן לשפר ללא הרף. המורה הוא שיעזור לקבוע נכון את דרכי העבודה עם הדיבור, תוך התחשבות במאפיינים האישיים. עם זאת, טכניקות מודרניות של אורטוריה מוצלחות כבר מזמן ברשות הרבים, ואם תרצו, כולם יכולים להתחיל לשלוט בהן.

Pin
Send
Share
Send
Send