טיפים שימושיים

כיצד להכין את ילדכם ואת עצמכם ליום הראשון של הלימודים

Pin
Send
Share
Send
Send


wikiHow עובד על העיקרון של wiki, מה שאומר שרבים מהמאמרים שלנו נכתבים על ידי כמה מחברים. בעת יצירת מאמר זה 117 אנשים (א) עבדו על עריכתו ושיפורו, כולל אנונימיות.

מספר המקורות בהם נעשה שימוש במאמר זה: 6. תמצא רשימה שלהן בתחתית העמוד.

הקיץ נגמר, והגיע הזמן שתצטרכו לחשוב על חזרתכם לבית הספר. עבור חלקם זו תקופה של התרגשות משמחת. עם זאת, עבור אחרים זה יכול להיות מלחיץ מאוד. כל כך הרבה צריך לעשות כדי להבטיח יום ראשון נהדר בבית הספר אם תרצו. בדרך כלל ההכנה לבית הספר מתחילה שבוע-שבועיים לפני תחילת השיעורים, אך בכדי להכין את עצמכם לשנת הלימודים הבאה עליכם להשתמש בכל חודשי הקיץ. רכישת ציוד חינוכי נחוץ, מנוחה טובה ומצב רוח עליז יבטיחו שהיום הראשון בבית הספר יעבור בצורה חלקה ככל האפשר.

מה חשוב להורים לדעת על בריאותם של תלמידי כיתות א 'עתידיות

הכניסה לבית הספר חופפת ילדים עם תקופה של צמיחה מהירה. חשוב מאוד לבסס תזונה טובה. כלול מוצרי חלב יותר בתזונה, דגנים, קטניות, בשר, דגים, ירקות עליים ירוקים מועילים גם הם. הגבל ממתקים, מאפים. שתייה מוגזת מתוקה עם ממתיקים מלאכותיים מסלקת את הסידן הדרוש לגידול העצם מהגוף.

בנוסף, במהלך תקופה זו נצפים שינויים ברקמת הסחוס, ולכן חשוב לעקוב אחר תנוחתם של ילדים. המשקל הכולל של ילקוט עם כל הספרים וציוד בית הספר לא יעלה על 10% ממשקל גופו של התלמיד. הפסקות חובה בשיעורים, סט תרגילים לעיניים ולידיים, לשרירי הגב. עבודה על מחשב במשך יותר מ- 20 דקות אינה מומלצת לילדים. לאחר הלימודים הילד זקוק לטיול באוויר הצח (30-60 דקות). הרופאים ממליצים על השינה לפני כיתה א 'לא יאוחר מהשעה 21.00. 10 דקות לפני זה, אתה צריך לאוורר את החדר.

לא הפעם הראשונה, לא הכיתה א '

ההכנה ל -1 בספטמבר לתלמיד תיכון חשובה לא פחות מאשר לתלמיד כיתה א '. מה ניתן לעשות כדי להקל על ההסתגלות לאחר הקיץ?

1 בספטמבר עבור תלמיד תיכון הוא תחילתה של שנת הלימודים הבאה. שנת לימודים שמינית או עשירית. נראה שאין חדש. פשוט ספר לחברים שלך את רשמי הקיץ, התבונן בפרצופים השזופים של חברי הכיתה והתיישב שוב ליד השולחן.

למעשה, ההכנה ל -1 בספטמבר חשובה לא פחות לתלמיד תיכון מאשר לתלמיד כיתה א '. תלמידי התיכון נמצאים בקו הסיום. לימודי העשרה השנה ישפיעו ישירות על תוצאות הבחינה והבחינה העתידית. אז אל תושיב את המכנסיים שלך, אתה צריך לחיות את השנה הבאה בפירות - עם ידע ותחומי עניין חדשים. ההכנה לשנת הלימודים תעניק תמריץ לעבוד על עצמך ולהתפתח.

אנו מציעים 5 שלבים בכניסה קלה ובתענוג לתהליך החינוכי.


שלב 1. תירגע בקיץ
הקיץ הם חיים קטנים. "התחלה מחדש" בחופש הגדול מועילה לבריאותו הפיזית והפסיכולוגית של נער. כל שינוי בפעילות ובסביבה יעשה. לנסוע לכפר, למחנה הילדים, לטייל או לעבוד בקיץ, כולם יעשירו את הנער עם רשמים ומכרים חדשים ויעבירו אותו מבית הספר לפנאי. לבוא ב -1 בספטמבר ולהפתיע את חברי הכיתה עם סיפורי קיץ לא יסולא בפז עבור נער.


    קרא גם: איך להרוויח כסף לבני נוער בקיץ. חלק 1 ו חלק ב '

שלב 2. רענן את ארון הבגדים שלך וקנה כמה דברים נחמדים לבית הספר
כמובן שלא תשכחו לקנות נעליים להחלפה, עטים או תיק גב. אבל תן לתלמיד התיכון לבחור את בגדי בית הספר האלה, אז הוא ישמח כפליים להשתמש בהם. לפעמים הורים מזלזלים ברצון של נער להתלבש יפה, מתהדרים בז'קט סתיו מגניב או נעלי ספורט. זה חשוב לא פחות עבור בנות ונערים. ז'קט סתיו אהוב יכול לעודד אותך גם במזג אוויר גשום.

שלב 3. בנה מחדש את מצב היום
כך שימי הלימודים הראשונים לא ילכו כמו זומבים, שבוע לפני ה -1 בספטמבר, הגיע הזמן להתחיל לקום לפחות בשמונה בבוקר וללכת לישון בשעה 10 בערב.

שלב 4. בניית תוכנית חיובית לשנה
תוכלו לחלום על אירועי שנת הלימודים החדשה עם כל המשפחה: באילו קטעים ומעגלים צריך העשרה להירשם, האם לקנות מנוי לבריכה, באיזו שפה להתחיל ללמוד, אילו תערוכות לבקר, אילו תוצאות יגיעו במאי. עם כל המשפחה, תכנן השגת יעדים גדולים ותחליט כי (כדוגמא) אם נער יקבל דרגה חדשה בבית ספר לספורט או יקח חלק בתחרות יצירתית, הוא יקבל עידוד חומרי מהוריו.

שלב 5. התאם ללמידה יעילה
להגיע לגבהים חדשים זה לא קל. לא לכל מתבגר רצון להיות גבוה יותר, טוב יותר וחזק יותר. ואם יש, אז זה צריך להיות נתמך על ידי עבודה יומיומית. כדי שבני נוער יוכלו להתבגר במהלך שנת הלימודים הזו, כך שהפתיל שלו לא יתפוגג בימי הלימודים הראשונים, פסיכולוגים שלנו פיתחו תוכנית הכשרה אינטנסיבית.

מהי הכנה מקיפה לבית ספר לתלמידי תיכון

אלה 4 הדרכות שנבחרו במיוחד על ידי התלמיד לפני שנת הלימודים החדשה. התוכנית תהפוך את הלימוד בבית הספר לקל ומהנה יותר. בני נוער ילמדו לבלות זמן לאחר הלימודים בתבונה, כך שיוכלו להכין שיעורי בית ולהיות פנאי. הם יתמקדו בטכניקות שונות של שינון, ניתוח מהיר של מידע וריכוז תשומת לב. הם יגלו מהיכן מגיעים עצלנות, לחץ וחוסר רצון ללמוד. ולמד להתגבר עליהם.

מתי ואיך זה הולך
20-28 באוגוסט משעה 12.00 עד 18.30 תלמיד תיכון מגיע למרכז שלנו ועוסק בפסיכולוגים, מאמנים ומאמנים בקבוצה קטנה של עמיתים. התוכנית מחולקת לאימונים אינטנסיביים נפרדים (אתה יכול לעבור את כל התוכנית במתחם או לבחור אימונים בודדים):
20 - 21 באוגוסט: ניהול זמן
22 - 24 באוגוסט: אני רוצה ללמוד!
25 - 26 באוגוסט: תשומת לב היא כוח!
27 - 28 באוגוסט: ניהול מתח

    Adapt התאימו במהירות ללימודים. בזמן שחברי הכיתה "יתנדנדו", ילדכם כבר יתחיל ללמוד, לקבל ציונים טובים ולחדש את התיק.
    ✔ למדו מיומנויות וטכניקות שימושיות ללימוד מוצלח לא רק בבית הספר, אלא גם במכון.
    ✔ הבין שבית ספר אינו עונש, אלא הזדמנויות שאתה צריך כדי שתוכל להשתמש בהן.
אווירה נפשית שולטת לקראת הלימודים בבית הספר, שעליו אחראים פסיכולוגים מנוסים. כדי לעבור בצורה חלקה מחופשות ארוכות ללימוד ובילוי מעניין את ימי הקיץ האחרונים, אנו מזמינים אתכם לתכנית אימונים מקיפה. מספר המקומות מוגבל.

פורסם על ידיאולגה ביקולובה, המרכז לטכנולוגיות הומניטריות


אם אתה רוצה לקבל מאמרים חדשים על התוכניות שלנו, הצטרף כמנוי לניוזלטר שלנו.

Pin
Send
Share
Send
Send