טיפים שימושיים

איך להפסיק לשחק משחקי מחשב

Pin
Send
Share
Send
Send


זו אחת השאלות הפופולריות שאנו מקבלים מגיימרים. כיצד ניגשים לנושא המאבק בהתמכרות למחשבים? לזרוק בחדות או להפחית בהדרגה את זמן המשחק? מה יהיה טוב ויעיל יותר? אנו ננסה לתת לך תשובות לשאלות אלה.

עליכם להבין: אי אפשר לפתח טכניקה שעובדת עבור 100% מהאנשים, תמיד . כולנו שונים, לערוצי תפיסת המידע, הסיבות שאנו משחקים, "חווית המשחק" וכן הלאה - יש נקודות צומת, אך במובנים מסוימים הן ייחודיות. אתה יכול לאתר דפוסים מסוימים שנצפים ברובם ולהשתמש בידע זה. הלכנו בדרך זו. העצות שלהלן עובדות ברוב המוחלט של המקרים, אך אינן יכולות לקחת בחשבון את כל המצבים האפשריים.

בהתבסס על הניסיון שלנו, הדרך היעילה והמוצדקת ביותר לעסוק במשחקי מחשב היא דחייה חדה.

אם כבר נפלת על הוו הזה, אתה נמצא בסיכון.

לעתים קרובות גיימרים אינם מוכנים להיפרד ממשחקי מחשב לנצח, הם רוצים לשחק פחות כדי לנהל טוב יותר את המצב.

האמת שגם אחרי הפסקה ארוכה, אם תחזרו למשחק, הסיכוי לחזור למצב הקודם של התמכרות למחשבים גדול מדי. אם לפני שתפטר, שיחקת 10 שעות ביום, אחרי הפסקה אתה יכול לשבור את הרף הזה.

הטעות העיקרית של אנשים שמנסים להתמודד עם התמכרות למחשבים היא אי הבנה של מה עליהם להגיע.

במקום לפרוש ממשחקי מחשב, אתם מבקשים לצמצם את זמן המשחק כך שתוכלו לשלוט טוב יותר בעצמכם והתחביב שלכם לא יפגע בעסקי הליבה שלכם. ניתן להשיג זאת אם פשוט לא הבאת את עצמך למצב של רצון אובססיבי לבלות את כל זמנך מול המחשב. אם אתה באמת רוצה להשתלט על חייך, קבע יעדים אמיתיים ותנוע לכיוון שלהם.

אם אתה מבין שהתמכרות למחשבים מפריעה לחייך, אך אתה מנסה להתמודד איתם בעדינות ובהדרגה, מבחינת ההיגיון, אתה פועל בצורה לא הגיונית. והנה הסיבה.

דמיין שהתמכרות למחשבים היא הנעליים שהוצגו לך ליום הולדתך. הם עשויים מחומרים איכותיים, בעלי מראה יפה מאוד, הרבה זיכרונות קשורים אליהם, באופן כללי - דבר חשוב. אבל הם כבר לא בגודל שלך, עד כדי כך שאי אפשר פשוט ללכת בהם.

שמת לב שאתה מזמן צמח מהם, אבל משום מה אתה ממשיך ללבוש אותם. אתה מבין שברגע מסוים אתה לא יכול לצאת החוצה בגללם, מכיוון שכל הרגליים שלך מתפוררות על ידי תירס, שתי שכבות טיח כבר לא יכולות להציל, וכל הליכה ברחוב היא גיהינום. ואיך החלטת להתמודד עם בעיית הנעליים ההדוקות? נסה לנעול נעליים בתדירות נמוכה יותר.

טיפש, לא?

כשאתה בוחר את הדרך להשלמת משחקי מחשב אתה עושה את אותו הדבר. אם אתה מבין כמה זמן הפסדת תמיד, כמה מתחמים רכשת, מדוע אתה מכריח את עצמך עדיין לנעול את המגפיים ההדוקים האלה? הבעיה העיקרית בהתמכרות למחשבים היא שהמכור לא יכול לשלוט בזמן, מוחזק ליד המחשב. איך אתה מתכוון לצמצם את זה?

זה מגוחך בדיוק כמו שאלכוהוליסט שטורף בממוצע 4 בקבוקי משקה חזק ביום ינסה להפחית את התיאבון לשלושה בקבוקים. או לעבור למשקאות דלי אלכוהול. מה הסיכוי שניסיונותיו יצליחו?

ירידה הדרגתית בזמן המשחק תעבוד רק במקרה של אנשים שאין להם בעיות בהתמכרות למחשבים. ולמי ששואל שאלות דומות, יכולה להיות תשובה אחת בלבד.

הרבה יותר קל פשוט להפסיק לשחק בטכניקות שעובדות. מדוע לבחור בדרך קשה אם יש פתרונות מוכנים? עליכם להבין מה מונע מכם לקבל את ההחלטה הסופית להתמודד עם התמכרות למחשבים.

לעתים קרובות יותר מאשר לא, זה פחד. חשש שלעולם לא תוכל ליהנות מהישגיו של גמדב המודרני. הפחד לאבד את החברים הווירטואליים שלך שפטפטתם איתם מאות שעות. והפחד להפסיד הרבה יותר. זו אשליה שהמוח שלך מחשיב איום אמיתי על חייך. לחיות מחוץ למציאות מדומה זה הרבה יותר מעניין וכיף יותר, הכל תלוי באופן שבו אתם מגיבים לאירועים מסוימים.

לכן, במקום לעקוב אחר הנחות שווא על בסיס פחד, נסו לעבוד עם מצב זה.

משחקי מחשב הם תרמית

אבל בואו נגיע לעניין. הצעד הראשון במאבק נגד כל התמכרות הוא ההבנה שמושא ההתמכרות פוגע בך. אני יכול לתאר את הפגיעה ממשחקי מחשב בביטוי פשוט אחד - אתה מגודל.

קודם כל, אתה נולד בכסף. במדינות מתורבתות נרכשים בדרך כלל משחקי מחשב, אך אפילו דיירי המערות של עוקבי סיקור עם התפשטות מערכת ההגנה Denuvo ייאלצו לבזבז את כספם הרוויח קשה על האשפה הדיגיטלית הזו.

אוקיי, קניתי את המשחק, מה הלאה? לצורך עבודתו אתה זקוק למחשב מודרני, אך דרישות המערכת למשחקים גדלות עם כל מהדורה חדשה, והגיימר נאלץ לעדכן את התצורה שלו אחת לשנתיים לשלוש. כתוצאה מכך, אתה מוציא כסף הן על עותק המשחק עצמו והן על מחשב המשחקים, שאת מלוא העוצמה שלהם כבר אינך צריך לשום דבר.

אבל מה אנו מקבלים בתמורה לכספנו? שחרור הורמון ההנאה הוא דופמין. כל הבדיחה היא שהחלק ה"חייתי "הפרימיטיבי שלנו במוח לא יודע להבדיל תמונה מהמציאות. זו הסיבה שהאישה העירומה על צג המסך גורמת לעוררות מינית, למרות שלמעשה זו רק קבוצה של פיקסלים, למרות שמוח החיה לעולם לא יבין זאת.

דופמין מיוצר כתגמול על פעילות מועילה, מנקודת המבט של מוח החיה, על פעילותה. זה כולל שליטה על אנשים אחרים. ומה זה משחק מחשב? זהו תהליך המורכב מניסיונות לשלוט בשחקנים זה על זה, או שחקן על פני מתנגדי מחשב - "בוטים". לשים ראש בראש? קבל מנה של דופמין. אסף צבא יותר מיריבך או "קרע" אותו במיקרו-שליטה? הנה מנה נוספת בשבילכם. האם "מולטי-קיליל" בבונקר? תאכלי דופמין, מותק, המוח אוהב אותך.

ואם זה לא הסתדר, והפסדת? מינון ההורמון לא התקבל, הבאז אינו זמין ואתם חווים כעס, טינה, גירוי. אתה מתחיל להישבר על משפחה וחברים והכל בגלל תבוסה במשחק האהוב עליך? לא, פשוט לא קיבלת את המנה כשהיא הייתה כל כך קרובה, אתה מכור, אתה מכור למשחקים.

אבל בחזרה לאיילים שלנו. בזבזנו את הכסף ובתמורה נוכל לקבל מנה של דופמין, או אולי לא, לא נוכל לנצח כל הזמן. מוחו של גיימר מסוגל ליהנות מניצחונות וירטואליים, אך מה נשאר במציאות? גוף שמנמן, מחושך או להפך, שמנים, עם אפו קבור בצג. בעולם האמיתי אין ניצחונות, אין הצלחה, יש רק עקמת, קוצר ראייה, תסמונת מנהרה, כאב ראש.

הפסדי זמן אדירים שניתן היה לבזבז עם תועלת רבה יותר, בעיות בריאות, קריסה מוחלטת בכל החזיתות בחיים האמיתיים. וכל זה בשביל הכסף שלנו. ובכן, האם זה לא גירושין? משחקים משחקי מחשב, אנו מרמים את המוח שלנו, אנו מתוגמלים על דבר שבעצם אינו קיים, אנו מבלים את כספנו, בריאותנו וזמננו בריק, אנו ממזגים את חיינו לשירותים.

איך להפסיק לשחק. שיטת החלפה

הבנת את הפגיעה והיקף הבעיה? אוקיי, זה נעשה באמצע הדרך. נותר להוריד את החרא הזה. איך? החלף אותו בפעילויות בריאות ובריאות בעולם האמיתי המהנים. זה יכול להיות משהו שבשגרה, כמו לקרוא ספרים או לשחק בספורט. אבל באופן אישי, אני מסתמך על פעילות יצירתית. היא זו שמסוגלת לספק הרבה הנאה לאדם, לכלול ביצירה לא את החיה, אלא את החלק האנושי של המוח, מאפשרת לעצמה להוכיח את עצמה כיוצרת ולהשיג הצלחה בעולם האמיתי.

נגן על כלי נגינה, כתוב שירים, סיפורים, בלוג, לצייר, לרקום, לעסוק בכל פעילות שראויה להיקרא אנושית, לא חייתית.

היה אדם מעניין, לא חפץ להרוויח כסף.

מדוע אנשים מפתחים התמכרות להימורים?

מיליוני אנשים לא היו משחקים משחקי מחשב אם הם לא היו מקבלים מזה משהו.

אבל כשאנחנו משחקים משחקי מחשב, זה נותן לנו לא רק עניין או הנאה לא מזיקים. העולם הווירטואלי נוצר במרחב שלו, והנגן הופך לחבר המלא שלו.

עולם וירטואלי זה יכול להפוך למקפצה למימוש יכולות אנושיות. עם זאת, לאחר שסיים לשחק, כשאדם עוזב את העולם הווירטואלי, הוא לא רואה את תוצאות העבודות שלו, כי במציאות הן לא קיימות. תחושת אשם מוטלת מכך: אדם מבין שהוא בזבז זמן לשווא. רגשות אשם מחזקים את ההתמכרות להימורים, מכריחים את השחקן להסתתר שוב בעולם הווירטואלי כדי לברוח מתחושת חרטה לא נעימה זו.

מי מכור יותר למשחקים?

מדוע לעיתים קרובות יותר נוצרת התלות במשחקי מחשב אצל הגבר?

אדם מטבעו שואף להישגים בחיים, חשוב לו להשיג יעדים, להגשים את עצמו בכל דרך אפשרית בעולם, לכבוש אופקים חדשים וכן הלאה. לא מצאו מימוש במציאות, גברים (או בחורים רבים) מוצאים את עצמם במשחקים.

בנות גם נתונות להתמכרות להימורים, אך במידה פחותה מגברים.

במשחקים מקוונים הם לרוב מחפשים תקשורת ותשומת לב מצד המין השני, אשר חסר להם במציאות.

ההשפעה של הכללה מלאה במשחק

שיפור ההתמכרות למחשבים מושפע מהרגשות החיוביים שאדם חווה במהלך המשחק, תוך שהוא משיג במהירות את התוצאה שנקבעה (המטרה במשחק מושגת, המשימה או הרמה הושלמה). השחקן יכול לראות מייד את התוצאה של מאמציו.

במציאות, אינך צריך לחכות לתוצאות של לחיצת עכבר; שינויים אינם מתרחשים תוך מספר דקות. וכדי להשיג אפילו את התוצאה הקטנה ביותר, אתה צריך להתאמץ במשך זמן רב, אתה צריך להתגבר על מכשולים ולסבול תבוסות, שלעיתים לא נעימות במיוחד.

לכן אדם מוצא לעצמו אפשרות קלה יותר - להיכנס למציאות מדומה. עם זאת, עבור בחירה זו אדם יצטרך לשלם מחיר גבוה. תוכלו ללמוד על כך על ידי קריאת המאמר עד הסוף.

במשחק מחשב האדם המכור כלול לחלוטין בעולם הווירטואלי. במהלך המשחק הוא לא מפריד בין עצמו לדמות המשחק. זיהוי עצמי מתקיים, מה שמגביר עוד יותר את התלות במשחקי מחשב.

כעת ההישגים אינם עוד דמות אינדיבידואלית, אלא אדם מייחס אותם לעצמו כאדם אמיתי.

במהלך המשחק באווירה של מעורבות מלאה בתהליך המשחק, אדם מקבל רגשות עזים, כמו: פחד, התרגשות, עניין, מסירות, שמחה, הצלחה ניצחון ומרירות תבוסה.

סערת רגשות כזו שאדם יכול לחוות תוך דקות ספורות.

במציאות, אנחנו לא רצים עם מקלע ולא הורגים 5 אנשים תוך 5 דקות, וגם לא מסתובבים בטנק ולא תופסים את העיר.

משחק מחשב מאפשר לחוש רגשות חזקים בפרק זמן קצר. ממשיך הלאה שחרור רגש.

הכל לא היה כלום, אם לא לתכונות של גוף האדם.

מה ההתמכרות למשחקי מחשב הדומה להתמכרות לסמים?

התמכרות להימורים דומה להתמכרויות חזקות אחרות, כולל התמכרות לסמים.

על מנת שעיסוק מסוים יגרום לתלות באדם, יש לעמוד בשלושה תנאים:

  1. מטרת השיעור: התרחק מהמציאות (התרומם, התרחק מתחושות לא נוחות)
  2. התחזקות (התחלת רגשות חזקים בפרק זמן קצר)
  3. השיעור עצמו נחשב כ"לא טוב במיוחד "ומוקע חברתית (מה שבסופו של דבר גורם לאשמה)

ההשלכות של התמכרות להימורים

עניין רב יותר הוא התקופה בה אדם מפסיק לשחק. ואז מתחילות ההשלכות העיקריות של המשחק, הגורמות להתמכרות. מהן ההשלכות הללו?

  1. מכיוון שהמשחק גרם לאדם להיות רגשות עזים, מערכת העצבים ממשיכה להישאר במצב נרגש מאוד במשך זמן רב. זה משפיע גם על עבודת מערכת הלב וכלי הדם (הלב פועם מהר יותר, נצפתה פעימה לא סדירה).

גוף האדם אינו מחשב שניתן לעבור בפתאומיות למצב פעולה אחר ללא השלכות מיוחדות. מערכת העצבים אינה מותאמת לצלילה ממציאות למציאות, וזה קורה בהתמכרות להימורים. אדם, שנמצא במשחק מחשב, לא מבין שזה רק משחק. הוא לוקח את זה למרחב פעולה קיים באמת.

  1. זמן מה לאחר סיום המשחק, האדם מתחיל לחוות אי נוחות פנימית.

רגשות בלתי מוסברים של חרדה וחרדה, גירוי מגיעים. אדם מתחיל להרגיש לא בנוח בעולם האמיתי.

  1. תחושת אשמה שהוא נכנס למציאות מדומה.

אחרי הכל, כולם מבינים שמשחקי מחשב פשוט שורפים זמן ולא נותנים שום דבר אחר.

  1. בשל העובדה שמדי פעם מערכת העצבים קיבלה עוררות רגשית חזקה, היא מגיעה למצב לא יציב.
  1. אחרי המשחק, אדם רוצה לחוש רגוע שוב, מכיוון שאין סיבות להתרגשות נוספת. אולם מערכת העצבים ממשיכה "לקשקש" למשך מספר שעות ונמצאת במצב נרגש.
  2. ואז יש השלכה של הכאב שנגרם בנסיבות חיצוניות. זה מחזק את התלות במשחקי מחשב.

אדם מתחיל לחפש הסבר לרגשות הלא נוחים הנגרמים מהמשחק בעולם החיצון. (הוא לא מבין כי אי הנוחות שלו נגרמת על ידי משחק מחשב).

  1. כתוצאה מכך המציאות הופכת לאי נוחה ובלתי נסבלת עבור אדם.

היא כבר לא תואמת את גישתו הנפשית.

  1. אדם מתחיל לחשוב על המשחק כדרך לברוח מהמציאות ולהפיג את המתח. שיטה זו נראית לאדם הטובה ביותר בכדי להשיג את המטרה הרצויה - להחזיר את השקט ולהרגיש טוב.
  1. האיש מתחיל לשחק שוב.
  2. טבילה מיידית בתהליך המשחק מסלקת מחשבות שליליות, מכיוון שהאדם ממוקד כעת לא בעצמו ולא במציאות החיים שלו, אלא בתהליך המשחק.

הוא שוב במשחק.

המחזור חוזר שוב ושוב.

עם הזמן, ההנאה מהמשחק תהיה פחות ופחות, ואי נוחות תתעורר יותר ויותר.

אדם יכול להניח שהוא שולט מתי וכמה ישחק משחק מחשב. עם זאת, אין זה כך. התלות היא שהמשחק עצמו מכתיב לאדם מתי ישחק. המשחק לוקח חופש בחירה.

התפתחות מספקת היא כאשר אדם מקדיש זמן למשחק כל זמנו הפנוי. וכשהוא לא משחק, הוא מתכנן מה ישחק ואיך לשחק (מחשבה על טקטיקות, אסטרטגיות). הוא חי בעולם נידח, עושה רק את הנחוץ ביותר, מנסה לעשות הכל במהירות האפשרית כדי לפנות זמן למשחק מחשב.

החיים האמיתיים הופכים לא נוחים

כאשר אין לאדם הזדמנות לשחק, הוא מנסה להשתמש באיים אחרים של מציאות מדומה:

  • יושב באינטרנט, ברשתות החברתיות
  • מאזין למוזיקה ללא הפסקה
  • צפייה בסרטון

איך לנצח התמכרות למשחקי מחשב?

מה צריך לעשות כדי להיפטר מהתמכרות להימורים?

  1. ראשית, אדם צריך להבין שהמשחק משפיע עליו לרעה.

יש להפסיק לתפוס את המשחק פשוט כבידור לא מזיק, ולראות בו מקור לתלות פסיכולוגית חזקה ההורסת את החיים.

  1. תפסיק לשחק לחלוטין.
  • פשוט הסרת משחק המחשב לא תעזור.
  • ההבטחות לשחק רק 20 דקות ביום, או רק פעם בשבוע יישארו בלתי ממומשות.
  • ואדם עצמו, מבלי לשים לב לכך, יתחיל לשחק יותר לאורך זמן, מכיוון שכל משחק יתמוך בהתמכרות למחשבים.
  1. עברו את תקופת הגמילה.

בתקופה זו הנפש מסתגלת לחיי המציאות ללא משחקים.

  • יהיו כאבי גמילה, מתח, דיכאון יכולים להגיע גם הם - כסימנים הנפוצים ביותר להתמכרות להימורים.
  • בתקופת הגמילה ממשחקי מחשב נצפים גירויים, אדם פשוטו כמשמעו לא יודע איפה לשים את עצמו.
  • מחשבות אובססיביות מגיעות לשחק שוב. אדם מתחיל לגלול בראשו את היתרונות של משחק מחשב, להתענג על התכונות החיוביות, שוכח מהחסרונות. זה נקרא זיכרון אופוריה.
  • יש לעמוד בפני כל הפיתויים. בקרוב הסימפטומים ייפסקו.

התמכרות להימורים היא סוג של התנהגות כפייתית. כתבתי על כך במאמר "איך להיפטר מהתנהגות כפייתית?"

זכרו שהרצונות המתעוררים לשחק אינם הרצונות שלהם, אלא טריקים של התמכרות למשחק.

התלות במשחקי מחשב לראשונה תחיה בתוך אדם ותהיה לו גישה למחשבותיו ורגשותיו. Человеку нужно понять, что его собственные чувства и мысли в первое время будут стремиться обманывать его, диктовать свою волю сыграть разок в компьютерную игру. Под разными оправданиями.

— от одной игры ничего не будет

— сыграй разочек, получи большое удовольствие и дальше не играй

-игра — это не так плохо, это безобидная штука

  1. Нужно найти замену игре, альтернативное занятие. Это может быть хобби, спорт, общение с людьми, новое увлечение, новый проект.
  2. Помнить, что игра приносит несоизмеримо больше дискомфорта, чем дает удовольствия.

Тогда человек сможет остановиться, победить зависимость от компьютерных игр и вернуться к жизни в реальном мире.

(19 голосов, оценка: 4,26 из 5)
ארסני קייסרוב הורד

27 תגובות “התמכרות למשחק. איך להפסיק לשחק לנצח? משחק נגמר "

תגיד לי, אם לפעמים גם זה משחק רע?

עדיין לא הבנתי איך משחקי מחשב משפיעים על הבריאות, והנפש, לא מטעה אנשים, לא שמתי לב לחריגות או תסמינים ממשחקי מחשב מהניסיון שלי, אני יכול לשחק במשך ימים רצופים, ובאותו הזמן להמשיך עבודה במצב רוח טוב, ותקשורת עם עמיתים במלואה זה דבר רגיל, וביצוע העבודה שלי כראוי, אני לא מבין מדוע אנשים מסוימים מייחסים משחק רע למחשבי מחשב, וכי מדובר בסמים, להפך, אתה יכול לפתח היגיון, מחשבה, זה אפילו לא הכרחי יהיו משחקים בתלת מימד, אני אעשה זאת אני מבין שוודקה, בירה, יין, כל מיני תחליפים אלכוהוליים הם מסוכנים, אדם פשוט משפיל את עצמו, חופר לעצמו חור, זה מובן וטוען שאלכוהול הוא טוב, זה לא מציאותי, יש עדיין התמכרות כמו אוננות, ופורנו, הם כמו סם אחד שלם, ויש להקדיש לכך גם תשומת לב מיוחדת, ולא פחות מכך אלכוהוליזם, באשר לכך
מאמרים על התמכרות להימורים, ואז אני רק חושד שכותב יחסי הציבור של הבלוג שלי, מעלה אותו בדירוג מנועי החיפוש, אבל אני לא חושב שהרבה מבקרים נוהגים לחפש אחר התמכרות להימורים, כמובן שהם מחפשים יותר "איך להפסיק לשתות", לכתוב טוב יותר על אלכוהוליזם, זה בערך הנושא שלך גלוי מייד.

דעתך מנקודה אחת נכונה, אבל מנקודה אחרת הייתי אומר שאדם שלא יכול לסרב למשחקי מחשב הוא עבד. אם ניסית להפסיק מיד מצא גירוי. אתה לא עבד מחשבים? לסמים ואלכוהול יש השפעה זהה, ואני מסכים איתך. אבל אדם שנכנס למציאות אחרת מאבד את המיומנות והיכולת שלו לחיות בעולם האמיתי מכיוון שהוא רגיל לזה הווירטואלי. אם הוא לא יכול לסרב לכך, נוכל לומר שהמשחקים משפיעים עליו לרעה. זה יותר מינוס מאשר פלוס.

אחרי 10 שנים, הסתכל על עצמך

קראתי מיליוני מאמרים אחרי שנטשתי את משחק DotA 2. הפסקתי, ואחרי חצי שנה התחלתי לשחק שוב (שבועיים) אבל כבר 3 שעות ביום, לפני 4 שנים ישבתי 10-12 שעות. התחיל לשים לב למתח החזק של כל הגוף. הכל כתוב נכון, אני אהיה מנוי לכל מילה במאמר. בעידן לא מודע, אני חושב שכמעט בלתי אפשרי להתגבר על התמכרות למחשבים. כשהייתי בת 25 זרקתי את זה בקלות, אבל הסתובבתי כמו בחושך במשך חצי שנה ואז התחלתי לשחק שוב - חשבתי שלא הכל רע לשחק. אבל אז הוא היה משוכנע שזה רק שלילי. כל הגיימרים - בהצלחה בהחלמה. אמנם זה אולי נשמע מגוחך, אבל אנחנו (סוף שנות ה -80, תחילת שנות ה -90 מחוברים למשחקים מאז 2000, ks 1.3, warcraft, וגרוע מכך - מלחמת העולם השנייה) אנחנו עדיין לא רואים תוצאות של השלכות שליליות. מערכת העצבים של מישהו נהרסת מהר יותר, מישהו איטי יותר. לכן אני מאחל לכולם לשבת סביב המדורה עם חברים לעיתים קרובות יותר ולנגן בגיטרה!

נכון, לא מורגש איך תבלע את זה. שיחק גם DotA. זה הרס ותלות מוחלטים. אתה צריך לחיות חיים אמיתיים ולשחק משחקים אמיתיים .. כמו כדורגל לפחות .. זה יהיה הרבה יותר שימושי

למה לשחק לקבל כלום?

זה מה שמעניין אותי, אני גם גיימר, אבל ככלל, משחקים לא תופסים אותי הרבה זמן, אני יכול לשבת בהם כל סוף השבוע מהבוקר עד הערב, אם הצעצוע מעניין אז הוא יכול להתגרש למשך שבוע, אני סטודנט של זמן פנוי מספיק) אז, אבל אחרי הזמן הזה אני פשוט לא מסוגל להיכנס לצעצוע, הוא מתחיל להקיא ונשאר לאסוף אבק במחשב שלי בפינה הרחוקה ביותר .. אני מצטער למחוק, עדיין ביליתי זמן בזה, חוסך הכל ומשחק לא לא בא לי .. בונקרים פשוטו כמשמעו הספיקו לשבועיים. הבעיה היא שלרוב אני צופה באנשים שונים ביוטיוב, והם מתיישבים במקרה על סוג של חידוש במשחק, ואם אני אוהב את המשחק הזה, אני יחד איתם, גם אם לא הרבה זמן, אחרי שבוע המשחק כבר נמצא במזבלה, היכן שהאחרים נמצאים, אך התהליך הזה הוא אין סופי, מכיוון שכל שנה אנחנו "שמחים" מחידושים שונים בתחום המשחקים .. לפעמים זה פשוט קורה, אחרי שנה שנוסטלגיה כזו יכולה להציף שאני לא יכולה לסבול את זה, אני מוריד את אותה DOTA, אבל שוב, עוד שבועות לא מצליחים לשחק, vadlyu לא זה לשחק, לעשות שום דבר בזה, אפילו אני לא מקבל את כפתור "התחל" ..

אני מסכים לחלוטין עם המאמר, ראיתי את עצמי בזה!

בגיל 22 קניתי מחשב, ביליתי שנה ב- VKontakte ושנתיים באלודס, החברה שלי עזבה אז היא לא שמה לב. משחק 15 שעות ביממה כבר לא נהניתי, זה משחק MMO. ירקתי על VK ומחקתי את הכל; אני לא הולך לשם. נכון שאני משחק לוחמה הוא יורה. לא בגיל 15 אלא בשעה - שעתיים ביום, כאשר אפילו פחות. משחקי MMO לוקחים אנשים לעולמותיהם. התמכרות להימורים ואפילו יחד עם אימת אלכוהול וסמים לא מובילים לשום דבר.

בפעם אחת קרה גם משהו עם אחי. כמעט ולא עזבה את החדר, אמי השתגעה. הלכנו לפסיכולוג ופסיכיאטר ולקחנו אותו לכנסייה ... ואז הפסיכולוג דיבר על מרפאת IMC, שיבח אותה, הלכנו לשם עם אחי. במקום זאת, נגררים, כמעט ולא משוכנעים. זה היה לפני 3 שנים, עכשיו הוא בן 20 - רגיל מאז. הם חשבו שזה יתחיל שוב, אך המחשב לא הוסר. הכל בסדר - אפילו לא חשבתי שבגלל המשחקים הייתי צריך לטפל בהם.

כן, שיחקתי גם הרבה זמן בעולם הטנקים. ואז הסרתי אותו. אני לא משחק כמה חודשים וזה לא מושך. אני לא חושב שמשחקים מתנהגים כמו סם. אחרי הכל, ישנם משחקים עם עלילה מושקעת, בהם הגיימר מוזמן לחוות מחדש את אותם רגשות ורגשות של הגיבור שהוא חווה. לדוגמא, המשחק "חמדת מתנקשים" מציע לאדם לצלול לאותם תקופות קדומות של ימי הביניים, להכיר את תענוגות הרנסנס. שמעתי שרבים בזכות המשחק הזה התחילו להסתבך בהיסטוריה של ימי הביניים, הרנסנס. כן, ולאונרדו דה וינצ'י, עבור רבים הפך למעניין. בזכות המשחק אנשים התעניינו באיש הזה, מי הוא, במה שהוא עושה. אגב, המשחק מציג אדם עם כמה התפתחויות של אדון מפואר זה, שאינו יכול לעורר עונג, ובכן, כמובן, עניין. מבחינתי, משחקים אינם רעים ואפילו לא התמכרות. הכל תלוי באדם ולא במשחק. באופן כללי, נקודת המבט שלך ארסן די מעניינת, תודה שיצרת את הבלוג. הצלחה בהתפתחות אישית.

למען האמת, אני לא משחק כלום הרבה זמן. פעם בשנה אני מוריד איזה שרשור

מאמר מסביר, תודה.

קל לומר "מצא תחביב חדש." אין עניין. באופן כללי אני לא רוצה שום דבר חוץ ממשחקי מחשב.
מחקתי את כל המשחקים, בסופו של דבר התקנתי אותם בחזרה, כי אני לא יכול לחיות באדישות מוחלטת.

הורה, מצאתי את ההערה הראשונה על מהות הבעיה הכתובה, ולא על סיפורה מטומטמת על חייו של מישהו. בנוסף, אני גם לא מבין מה עלי למצוא מעניין בחיים האלה.
מניסיוני, רוב המאמרים באינטרנט נוגעים רק באופן שטחי בבעיה שהועלתה בהם, אך יחד עם זאת טוענים שהם פיתרון מוחלט וחד-משמעי לכך.
אני שמח שבמאמר זה מצאתי לפחות משהו מועיל לעצמי ובאמת ישים בפועל. עם זאת, ישנם עדיין ניואנסים רבים שזה לא משפיע ואינם נותנים תשובה כיצד לעקוף אותם ומה לעשות איתם. כל זה: "פשוט לוותר על משחק ולהיות סבלני", בפועל זה ייראה לגמרי לא ליניארי והרבה יותר מסובך. לדוגמה, אני לא מעוניין בשום דבר בחיים האלה. או יותר נכון: כמעט הכל מעניין, אבל לא כמו המשחקים. "הכל" המיסטי הזה לא מאפשר לך להירגע ולשכוח כמו משחקים, ולא נראה כל כך מעניין ומרגש רגשית. אני אומר עוד יותר כשמצאתי משהו שניתן להשוות איתם מבחינת העוצמה הרגשית, עדיין הייתי זקוק לשחרור ונכנסתי למשחקים במשך מספר ימים.
הייתי גיימר כל חיי. אז הורים גידלו - לא אשמתי. אני בן 23. לפני מספר שנים, כשהמוח שלי התעורר והבנתי שיש אנשים שהם אידיוט גדול, מה עוד אני צריך לחפש, החלטתי שהגיע הזמן להסתיים במשחקי mmo, וגם עם כל השאר, ופשוט זרקתי אותם - הלך לעולם האמיתי .
ההשפעה וההשלכות של מעשיי היו מאוד אינפורמטיביות. גיליתי המון דברים חדשים: שיש 24 שעות ביממה וזו תקופה ארוכה מאוד בחיים בלי משחקים, שבמהלכם תוכלו לבצע מחדש שלם של דברים שתכננתי לעשות מוקדם יותר השבוע, שיש המון פעילויות מרגיעות מעניינות בחיים וש הם שונים לחלוטין באופיים, לא כמו משחקים, אבל יש להם השפעה כל כך נעימה לנפש, שחייהם של אנשים שמעולם לא שיחקו משחקים הם שונים לחלוטין ושהם חושבים וחיים אחרת לגמרי ושאנחנו אף פעם לא יבין.
עם זאת, למרות כל הרצון שלי לשנות ולהיות שונה, שלכאורה, שנמשך שנתיים, לא הייתי אומר שהצלחתי שום הצלחה והפכתי להיות שונה באופן פנימי. לא, פשוט התחלתי לבלות יותר בשירותים חברתיים. רשתות או צפייה בתוכניות טלוויזיה, או בוהה בטיפשות בתקרה - לכל דבר, אבל לא בשביל איך זה נראה לבזבז זמן: לתחביב, בעבודה, בבית. והכל בגלל שאני לא מבין מה יכול להיות מעניין בעניינים האלה.
אני מצטער שסביר להניח שאמצא באינטרנט מקורות מידע שיעזרו לי להפוך לאדם אחר ולהתחבר אחת ולתמיד עם משחקים. סביר להניח שאם יש לך בעיות ממש גדולות עם משחקים ובילית בהם שנים רבות, עליך לפנות למומחה ולא לקרוא מאמרים. אבל לא, אני לא אלך. רק בגלל שאני מתביישת מדי בחיים כאלה: ((((((

לא כל הסיבות מתוארות, למשל, אני לא יכול להפסיק לשחק בגלל אותה עלילה מעניינת, בגלל האירועים שתחמיץ ולא יהיו לך יתרונות ופריטים ייחודיים, ואכן, בזמן שאתה לא משחק אתה מבין ש אתה מפגר אחרי אחרים, ואם יום אחד בעתיד, כשיהיה זמן פנוי, אתה חוזר סתם כך להמשיך זה לא יעבוד ...

כן, אני גם חושב להפסיק משחקי וידאו, אני בן 16, כבר הרסתי את הבריאות שלי מספיק עם משחקים, אני מבין שזה בגלל המשחקים שאיבדתי את הצורה הגופנית שלי, ונטעתי את המבט באופן יציב. יש לי רצון גדול להצליח בחיים ואני מבין מה צריך להיגמל. משחקי וידאו הם הזדמנות נהדרת לעשות את מה שלא עושים בעולם האמיתי. אבל כשזה הופך להתמכרות, כל המחשבות הן על משחקים. לכן אני פורש ואעסוק בשיפור עצמי.

אני בן 15 ופסקתי ממשחקים שמצהירים לכולם.

כבר כתבתי תגובה, אך היא נמחקה, כנראה שחשפתי את מי שכתב את המאמר הזה). אז, מאמר זה הוא שטויות מוחלטות שנוצרו על ידי סבים וסבתות שלא מבינים שיש משחקים שונים, למשל, שמשפיעים באופן לא מזיק על אנשים. לכן המאמר נוצר אך ורק כדי להעלות דירוגים ולהרוויח כסף על משתמשים כמוך. זה הסוד כולו. איזה שטויות כתוב - פשוט נורא! מעולם לא חוויתי את התסמינים שנכתבים שם. יש לי הכל.

ניגנתי ומעולם לא חוויתי את מה שכתוב במאמר חסר המשמעות הזה, כי אין לי התמכרות.

תודה למי שיצר את המשחקים. ובושה לאלה שכתבו את המאמר המטופש והמטופש הזה.
אבל יש אנשים ערעירים שכותבים מאמרים כאלה.

איך להפסיק לשחק את האח?
בת 21, שנתיים באוניברסיטה 2, אין רצון לעבוד. יש אחד אבל, נחיתות גופנית, אין מספיק מברשת יד שמאל (כזו נולדה).
יושב על צוואר הוריו, לא אומר מדוע הוא לא רוצה לעבוד.
מכיוון שכולו כתוב במאמר, הוא מנגן או צופה בזרמי וידיאו. ישיבה בבית לא הולכת לשום מקום

הגיימר הוא כמו סם, עד שהאחרון מזהה את מחלתו, יש המחשה ברורה של הערות כאלה: "אני לא חולה, המאמר מטופש, אל תפסיק מאיתנו להידרדר הלאה, uiiii-uiiii!" זה רע שחלאות כאלה מחקות זמן רב תחת רגילות, זה מתחיל משפחות. , מתרבה, וכמה טפחים גם כן שמחים שבעלים אינם שותים ואינם נראים, והרי, הימורים הם אותה מחלה כמו התלות בסמים קשים וכמעט לא מטפלים באותה דרך, והחיים אפילו במקרה של "החלמה" זמנית מזכיר מעשן על חבית עם אבק שריפה - יותר נכון פשוט להתפוצץ, אבל לא ידוע מתי. לא עולה על דעתו של מישהו במוחו הנכון לשקול אדם הצורך באופן קבוע הרואין כבריא, אך משום מה רבים ממשיכים לקרוא למכורים נפשיים נורמליים. ככל הנראה, הם עצמם אותם "בריאים".

Pin
Send
Share
Send
Send